Znaleziono 0 artykułów
22.10.2022

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 2, odc. 3: Równowaga w odżywianiu

22.10.2022
(Fot. Jakub Pleśniarski)

Jesteśmy tym, co jemy. W gąszczu dietetycznych możliwości tracimy rozeznanie, a w efekcie wracamy do utartych, często niezdrowych nawyków. A dieta jest przecież podstawą budowania zdrowia fizycznego i psychicznego. 

O czym należy pamiętać przy wyborze diety? Z jakimi niedoborami najczęściej się zmagamy? Jak mądrze suplementować?

Nina Nicheska

Lekarka Nina Nicheska pracowała w Ministerstwie Zdrowia Macedonii Północnej, w firmach farmaceutycznych i własym biznesie. Dziś w poszukiwaniu życiowej równowagi i z troski o zdrowie swoje i swojej rodziny oraz naszej planety współtworzy nikalab.

Orina Krajewska
  1. Uroda
  2. Zdrowie
  3. Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 2, odc. 3: Równowaga w odżywianiu
Proszę czekać..
Zamknij