Mroźna zima, której właśnie doświadczamy, to prawdziwe wyzwanie w pielęgnacji skóry twarzy i ciała. Wiatr, chłód i mróz sprzyjają bowiem podrażnieniom, przesuszeniom, spierzchniętym dłoniom i pękającym wargom. Jak sprawić, żeby skóra wyglądała dobrze nawet w najbardziej wymagających warunkach?
Mróz, skoki temperatur i silny wiatr dają się skórze mocno we znaki. Zimą staje się ona bardziej podatna na szybką utratę nawilżenia, w związku z czym odpowiednia pielęgnacja staje się kluczowa dla zachowania jej komfortu. Do tej niechlubnej pogodowej wyliczanki dochodzi jeszcze jedna zimowa zmora: suche i gorące powietrze z kaloryferów. Na szczęście po latach borykania się z szorstkością, pieczeniem i zaczerwienieniami wiem, jak szybko poradzić sobie z tymi problemami.
Problem: suchość, szorstkość, ziemisty koloryt skóry
Rozwiązanie: ceramidy
Ceramidy nawilżają, odbudowują barierę lipidową, regenerują i chronią naskórek przed utratą wody. Łagodzą także podrażnienia oraz działają przeciwzmarszczkowo, wypełniając przestrzenie międzykomórkowe w skórze. Z tego powodu nazywane są cementem międzykomórkowym – potrafią tworzyć barierę hydrolipidową skóry. Dzięki ceramidom skóra jest odżywiona i nawilżona. Ceramidy stanowią naturalny składnik naszej skóry, ale spadek ich ilości może wpłynąć na pogorszenie jej kondycji – cera może stać się szara, ziemista i szorstka, zmniejszy się wówczas jej jędrność i elastyczność. O odpowiedni poziom ceramidów warto zadbać o każdej porze roku, jednak zimą jest to szczególnie ważne. Zaleca się także, aby sięgnąć po nie po zabiegach medycyny estetycznej i uzupełniać nimi pielęgnację skóry dojrzałej (ilość ceramidów spada wraz z wiekiem). Dobra wiadomość jest taka, że jak dowiodły badania laboratoryjne przeprowadzone przez firmy kosmetyczne, już po trzech tygodniach stosowania preparatów z ceramidami stan nawilżenia skóry zwiększa się o ponad 60 proc.
Polecane produkty z ceramidami: serum BasicLab, krem do twarzy Paula’s Choice Omega + Complex Moisturizer, A.Florence Skincare Ceramide Balm, nawilżający krem do twarzy CeraVe.
Problem: nagłe i przejściowe przesuszenie, zaczerwienienie, reaktywność
Rozwiązanie: szybko działające produkty S.O.S.
Nic tak nie wysusza i nie ściąg skóry zimą jak suche, przegrzane powietrze. Gdy dyskomfort jest naprawdę duży, warto całą swoją dotychczasową pielęgnację zastąpić kremami typu „SOS”, które w ciągu kilku dni pomagają przywrócić skórze dobrą kondycję. Produkty SOS to kosmetyki, które działają doraźnie i przynoszą natychmiastowy efekt. Sięgamy po nie np. przy oparzeniach słonecznych i ekstremalnych przesuszeniach skóry, gdy zostaje naruszona bariera hydrolipidowa, którą należy odbudować. Stosowanie ich przez okres dwóch–czterech tygodni spowoduje znaczną poprawę jej stanu, zabezpieczy przed utratą wody i podrażnieniami. Świetnie sprawdzą się też kremy, balsamy czy maski nocne, które doskonale regenerują, odżywiają i pomagają odzyskać skórze równowagę. Gdy skóra woła o pomoc, warto zrezygnować z agresywnych peelingów czy mocno oczyszczających produktów do mycia twarzy i zwrócić się w stronę delikatnych kosmetyków przeznaczonych do skóry wrażliwej.
Produkty, które mają ekspresowe działanie naprawcze: krem na zimę BasicLab Familias, balsam wielozadaniowy Samarite Supreme Balm, Your Kaya Krem SOS lawenda i rozmaryn, La Roche Posay Cicaplast Baume B5, Avène Tolerance Control.
Problem: pękające naczynka na twarzy
Rozwiązanie: kremy/sera z witaminą C, rutyną, ekstraktem z kasztanowca, miłorzębem japońskim, różą
Skóra naczyniowa kiedyś była głównie problemem kobiet w wieku 30–50 lat, obecnie coraz częściej spotyka się ją u młodszych osób – zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Skórę naczyniową cechuje zwiększona reaktywność na czynniki wewnętrzne (emocje, stres) oraz zewnętrzne (alkohol, zmiany temperatur, nieodpowiednia dieta, leki). Charakterystyczne zmiany skórne obejmują rumień przejściowy albo utrwalony, uczucie pieczenia lub rozszerzone naczynka krwionośne potocznie zwane „pajączkami” (prześwitujące przez skórę teleangiektazje to naczynia włosowate, które uległy pęknięciu). Często zdarza się, że cera naczyniowa jest także wrażliwa i cienka, skłonna do nietolerancji, w związku z czym dobranie odpowiednich kosmetyków pielęgnacyjnych może sprawiać trudność.
Produkty kojące dla cery naczyniowej: Dr Hauschka Rose Day Cream, Dermaquest Nourishing Peptide Rich, Phenome Ideal Skin Protector SPF 10, krem do cery naczynkowej Purite.
Problem: spierzchnięte dłonie, przesuszona skóra stóp i łokci
Rozwiązanie: produkty z mocznikiem, gliceryną, witaminy A i E, olejami, kremy CICA
Niska temperatura wysusza skórę, „wyciągając” z niej wodę i pozbawiając warstwy ochronnej (płaszcz lipidowy), a to zwykle skutkuje podrażnieniami, a nawet bolesnością. Niestety mocno przesuszona skóra dłoni może pękać i w następstwie utrudniać wykonywanie codziennych czynności. Zimą możemy odczuwać również dyskomfort w okolicach łokci czy stóp. Doskonale poradzą sobie z nim bardziej gęste i odżywcze kremy z większą zawartością tłuszczów. Warto sięgnąć po sprawdzony sposób na ukojenie i nawilżenie dłoni i stóp, czyli mocno odżywczy produkt w większej ilości + rękawiczki na noc. W odnalezieniu odpowiedniego kremu może pomóc skrót CICA obecny na opakowaniach wielu specyfików. CICA to skrót od Centelli Asiatici, czyli wąkrotki azjatyckiej. Roślina ta ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i regeneracyjne – stanowi również pomoc w procesie gojenia ran.
Polecane produkty z wąkrotką azjatycką: krem naprawczy Yves Rocher CICA, Alba1913 Galeniczny Krem do Rąk, Weleda SkinFood, krem do rąk Sensum Mare Algobody.
Problem: pękające wargi
Rozwiązanie: oleje, wosk pszczeli, masło shea, lanolina, panthenol, witamina A i E
Skóra ust jest zdecydowanie cieńsza i bardziej delikatna niż skóra twarzy, dlatego wargi są szczególnie podatne na wysuszanie, pękanie, a nawet krwawienie. Co więcej, na wargach nie ma gruczołów łojowych, zatem brak im lipidowej warstwy ochronnej. Oprócz stosowania odpowiednich produktów nawilżających warto pamiętać o wypijaniu odpowiedniej ilości płynów – nie tylko latem, kiedy częściej czujemy pragnienie. Dlaczego? Gdy organizm jest odwodniony, usta także tracą wilgoć, a wtedy pokrywająca je skóra staje się napięta i może pękać.
Polecane produkty do ust: maść witaminowa, Avene Cold Cream, Weleda Skin Food, Lanolips 101 Ointment Multibalm.
Zaloguj się, aby zostawić komentarz.