Odkryj siebie na nowo, spełnij marzenia i żyj na własnych zasadach

Wyjątkowa przestrzeń stworzona przez kobiety i dla kobiet. Warszawskie Studio 225 to miejsce, w którym każda z nas może nie tylko rozwijać swoje kompetencje, lecz także odnaleźć równowagę i czerpać inspiracje do realizacji marzeń. Do dyspozycji mamy tu aż siedem ścieżek tematycznych: Ty, Relacje, Seks, Rodzicielstwo, Kariera, Ciało, Kobido Umysłów.

– Studio 225 daje poczucie wspólnoty, wymianę myśli i inspiracji. Tutaj każda kobieta znajdzie przestrzeń dla siebie, by na nowo odkrywać, co dla niej ważne. To miejsce pełne akceptacji i twórczego podejścia do wyzwań, z którymi wszystkie spotykamy się na co dzień – opowiadają założycielki Studia 225.

Julia Turewicz oraz Marta Teodorowska jako trendhunterki od lat z pasją analizują światowe trendy – zarówno w obszarze rozwoju osobistego, jak i w środowiskach psychologicznych oraz coachingowych. Studio 225 to owoc ich współpracy opartej na wspólnych pasjach, wartościach i życiowych doświadczeniach.

Studio mające siedzibę w stylowej kamienicy przy ul. Nowogrodzkiej 4/2 w Warszawie oferuje szeroką gamę warsztatów, wykładów i konsultacji prowadzonych przez ekspertki z różnych dziedzin. To wyjątkowe miejsce, w którym kobiety mogą się dzielić doświadczeniami i wspólnie się rozwijać. Z czułością i uważnością.

Studio 225 regularnie organizuje warsztaty odpowiadające na aktualne potrzeby i trendy

Współczesne kobiety często muszą się mierzyć z wieloma rolami. Jesteśmy pracowniczkami, przedsiębiorczyniami, gospodyniami, żonami, matkami, siostrami, przyjaciółkami. Czasem trudno w tym wszystkim nie pogubić się i znaleźć czas dla siebie. Potrzebujemy emocjonalnego wsparcia, wspólnoty. Potwierdzają to światowe raporty, zgodnie z którymi w nadchodzących latach kluczowe staną się umiejętności budowania wspólnot i dbania o siebie. To niezwykle ważne, bo dane nie pozostawiają złudzeń – liczba osób dotkniętych problemami zdrowia psychicznego wciąż rośnie, a depresja w 2030 roku najprawdopodobniej stanie się chorobą cywilizacyjną nr 1.

Założone w 2023 roku Studio 225 reaguje na te zmiany, oferując przestrzeń, w której kobiety nie tylko zdobywają wiedzę merytoryczną, lecz także nawiązują nowe znajomości – zarówno osobiste, jak i zawodowe. Misją Studia 225 jest wspieranie kobiet w odkrywaniu siebie na nowo, realizowaniu marzeń i życiu na własnych zasadach.

– W kontekście pocovidowego wyobcowania kładziemy nacisk na spotkania stacjonarne, które angażują wszystkie zmysły i umożliwiają głębsze, bardziej autentyczne doświadczenia – tłumaczą założycielki. Studio 225 regularnie organizuje warsztaty, które odpowiadają na aktualne potrzeby i trendy oraz stanowią przestrzeń do rozwoju i wymiany doświadczeń. Uczestniczki mają okazję posłuchać wykładów, wziąć udział w kameralnych spotkaniach, konsultacjach indywidualnych czy sesjach mentoringowych. Wszystkie spotkania prowadzone są przez wybitne ekspertki w swoich dziedzinach – psycholożki, psychoterapeutki oraz inne specjalistki.

Siedem ścieżek tematycznych w odpowiedzi na potrzebę ciągłego rozwoju

Choć znalezienie równowagi w nawale codziennych obowiązków nie jest proste, wiele kobiet pragnie o siebie zadbać i się rozwijać. Nie ulega też wątpliwości, że – by się odnaleźć w każdej z funkcji, które na co dzień pełnimy – powinnyśmy najpierw dobrze poznać same siebie.

Studio 225 odpowiada na te potrzeby i wspiera kobiety w procesie samopoznania, zachęcając je do poszukiwania nowych ścieżek zawodowych i osobistych. Uczestniczki mogą się poruszać wokół siedmiu bloków tematycznych. Pierwszy z nich – Ty – to warsztaty, które pomagają poczuć własną wartość, a także rozpoznać swoje emocje oraz podejmować decyzje w zgodzie ze sobą. Blok Relacje koncentruje się na umiejętności tworzenia zdrowych relacji – zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Zajęcia uczą, jak rozwiązywać konflikty, stawiać granice i budować autentyczne więzi. Z kolei uczestniczki bloku Seks otwarcie rozmawiają o swojej seksualności, potrzebach i granicach, łamiąc tabu i obalając mity dotyczące tej intymnej sfery życia.

Na czele wyzwań wielu z nas stoi rodzicielstwo. Dlatego w Studiu 225 nie mogło zabraknąć poświęconego mu bloku. To przestrzeń dla mam, które chcą się przyjrzeć wyzwaniom rodzicielskim – od relacji z dziećmi po balansowanie roli rodzica i kobiety w innych sferach życia. Wszystkie panie, które pragną zdefiniować swoje cele zawodowe i stworzyć plan rozwoju kariery w zgodzie z własnymi wartościami i marzeniami, nauczą się to robić podczas warsztatów z bloku Kariera. Z kolei Ciało pomaga uczestniczkom zaakceptować swoją fizyczność, zrozumieć potrzeby organizmu i nawyki zdrowotne, a także dbać o równowagę emocjonalną i fizyczną. I wreszcie przestrzeń do refleksji i poszerzania horyzontów – Kobido Umysłów. Czyli spotkania, podczas których kobiety mają możliwość dyskutowania o zagadnieniach z dziedziny kultury, sztuki, nauki, technologii czy kwestii społecznych.

Studio 225 to miejsce, które powinna odwiedzić każda z nas. Bo kobiety zdobywają tu kompetencje przyszłości i siłę do działania.