Sezon na piękną skórę. Jak powinna wyglądać wzorcowa pielęgnacja latem?

Czy pielęgnację cery powinno się dostosowywać do pory roku? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, bo choć warto być wiernym sprawdzonym kosmetykom, odpowiadającym na nasze potrzeby, należy również reagować na… reakcje skóry wywołane czynnikami środowiskowymi. O dobrych nawykach i składnikach pomocnych w najcieplejszym okresie lata rozmawiamy z Magdaleną Wilkowski, lead aesthetician marki Danucera.

Lato to czas, kiedy nasza skóra pracuje intensywniej – oddziałują na nią szkodliwe promienie słoneczne, wysokie temperatury i większa wilgoć. Z jakimi problemami się wówczas boryka?

Najczęstsze problemy to przetłuszczanie się skóry, zwłaszcza tej tłustej lub mieszanej, która wskutek wysokiej temperatury zwiększa produkcję sebum. Filtry SPF, pot i kurz mogą tworzyć mieszankę blokującą pory, a co za tym idzie – powodować powstawanie zaskórników i trądziku. Częstym problemem jest również odwodnienie skóry i – co ważne – może dotyczyć to każdego rodzaju cery.

Jak rozpoznać odwodnienie?

Skóra staje się wówczas matowa, ale jednocześnie może się błyszczeć. Jest też bardziej reaktywna, czyli podatna na pieczenie, swędzenie czy też podrażnienie.

Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest bardzo ważnym krokiem w codziennej pielęgnacji, niezależnie od sezonu. Jednak to latem skóra jest narażona na intensywne działanie promieniowania słonecznego.

Promieniowanie ma szkodliwy wpływ na skórę nie tylko kiedy wybieramy się na plażę czy na spacer w słoneczny dzień, lecz także w pochmurne dni. Pamiętajmy, że codzienne stosowanie kremu z filtrem zmniejsza ryzyko raka skóry. SPF podziała jak tarcza, która chroni przed promieniowaniem UV. Latem łatwo o zmiany pigmentacyjne, dlatego aplikując ochronę przeciwsłoneczną, zapobiegamy przebarwieniom oraz chronimy skórę przed fotostarzeniem. Nie zapominajmy, że filtr SPF to również konieczność po zabiegach kosmetycznych. Po wizycie w gabinecie skóra często staje się bardziej wrażliwa i podatna na działanie czynników zewnętrznych, zwłaszcza promieniowania UV, dlatego potrzebuje dodatkowego zabezpieczenia.

Coraz bardziej zaawansowana pielęgnacja pozwala na wykonywanie zabiegów czy stosowanie składników dawniej zarezerwowanych wyłącznie na jesienne i zimowe miesiące. Na jakie komponenty kosmetyków należy bezwzględnie uważać latem?

Latem warto zwrócić uwagę na te składniki, które mogą zwiększy ryzyko przesuszenia, podrażnienia bądź też są przyczyną powstawania zmian pigmentacyjnych. Będą to:

Retinol (i jego pochodne), choć to jeden z najskuteczniejszych składników przeciwstarzeniowych, jest bardzo wrażliwy na światło i wysoką temperaturę. Nakładamy go tylko wieczorem, a rano stosujemy SPF 50, nawet w pochmurny dzień. Latem nie stosujemy retinolu częściej niż dwa razy w tygodniu, a jeśli wybieramy się na wakacje, należy zrezygnować z jego stosowania na minimum dwa tygodnie przed. Unikajmy też tego składnika po opalaniu, kiedy skóra jest podrażniona.

Kwasy AHA w wysokich stężeniach mogą osłabić barierę ochronną i zwiększyć ryzyko podrażnień. Jeśli je stosujemy, najlepiej robić to wieczorem, a rano nie zapomnieć o kremie z SPF-em.

Dziurawiec jest popularną rośliną w kosmetyce naturalnej, pamiętajmy jednak, że ma właściwości fototoksyczne i zwiększa wrażliwość skóry na słońce, co może powodować powstawanie przebarwień na skórze.

Bądźmy ostrożni również przy stosowaniu naturalnych olejków eterycznych takich jak cytryna, limonka, bergamotka czy grejpfrut, ponieważ w kontakcie ze słońcem mogą powodować fotouczulenie.

Czy latem powinniśmy zmienić nasz rytuał oczyszczania skóry?

Latem skóra produkuje więcej sebum, bardziej się pocimy, dodatkowo filtry przeciwsłoneczne obciążają skórę. Pamiętajmy, aby wtedy skupić się na dokładnym, ale nie agresywnym oczyszczaniu. Zależy nam, aby sięgać po skuteczne produkty, które są łagodne i nie naruszają bariery hydrolipidowej skóry. Podczas mycia twarzy starajmy się też unikać gorącej wody, która dodatkowo może powodować podrażnienia.

Jakie formy oczyszczania skóry sprawdzą się najlepiej w upalne dni?

Bardzo ważne jest dwuetapowe oczyszczanie skóry, zwłaszcza jeśli regularnie stosujemy SPF. Cerabalm marki Danucera sprawdzi się do tego idealnie. Do pierwszego etapu zastosuj go na suchą skórę, natomiast do drugiego mycia połącz z wodą, aby uzyskać konsystencję mleczka. Skutecznie rozpuści wszelkie zanieczyszczenia oraz sebum, nie wysuszając przy tym skóry. Ukoi również po ekspozycji na słońce.

Jakie inne produkty z portfolio Danucera są szczególnie polecane na lato?

Latem szczególnie warto sięgać po produkty Danucera, które wspierają skórę w walce z wysokimi temperaturami, promieniowaniem UV i nadmiernym wydzielaniem sebum. Na sezon letni szczególnie polecam stosowanie Cerabalmu, którego lekka konsystencja nie obciąży skóry, a jednocześnie skutecznie oczyści SPF, sebum i zanieczyszczenia. To produkt idealny do podwójnego oczyszczania, co jest kluczowe latem, gdy skóra bardziej się poci. Świetnie sprawdzi się też Mega Serum, ponieważ dzięki zawartości witaminy C, niacynamidu oraz biopeptydów z żurawiny wzmocni barierę ochronną skóry, nawilży oraz złagodzi podrażnienia. Doskonałym dopełnieniem porannej rutyny będzie serum D7 o bardzo lekkiej konsystencji, która nie obciąża skóry nawet w upały. Będzie idealną bazą pod SPF i makijaż – nie roluje się i szybko się wchłania. Serum D7 zawiera ekstrakt z korzenia cykorii oraz antyoksydanty, które neutralizują wolne rodniki i wspierają regenerację skóry. Zawarte w nim składniki, takie jak ekstrakt z ashwagandhy oraz wakame, wzmacniają barierę hydrolipidową, która latem ulega osłabieniu.

Danucera stawia na naturalność i wysoką jakość składników. Które z nich są najbardziej skuteczne latem?

Zdecydowanie minerały, które poza tonikiem są zawarte w składzie każdego produktu. Minerały takie jak miedź, cynk, magnez wspierają funkcje ochronne naskórka, a przy tym chronią przed czynnikami zewnętrznymi takimi jak promieniowanie UV czy stres oksydacyjny. Kolejnym składnikiem, o którym warto wspomnieć, jest ekstrakt z ashwagandhy, który doskonale poprawia jej odporność oraz wspomaga skórę w walce ze stresem. Serum D7 zawiera ekstrakt z korzenia cykorii, składnik roślinny, który wykazuje działanie podobne do witaminy D bez potrzeby ekspozycji na słońce.

Jak pielęgnować skórę po całym dniu spędzonym na słońcu, np. po plaży lub miejskim spacerze?

Kiedy skóra jest narażona na słońce, sól morską, nadmierne pocenie się, należy zwrócić uwagę na regenerację, głębokie nawilżenie oraz ukojenie. Znowu należy poruszyć temat dwuetapowego oczyszczania, ponieważ jest to podstawa codziennej pielęgnacji, zwłaszcza latem, po całym dniu spędzonym na plaży, w mieście czy też po intensywnym treningu na świeżym powietrzu. Po opalaniu doskonałym rozwiązaniem będzie maska o żelowo kremowej konsystencji Master Mask, która zapewni zastrzyk nawilżenia oraz przywróci jej równowagę. Będzie też świetnym detoksem dla skóry, zwłaszcza po długim locie czy po wakacjach.

Jakie proste nawyki (poza kosmetykami) warto wprowadzić latem, aby zadbać o zdrowie skóry?

Ważne, by jeśli to tylko możliwe, unikać ekspozycji na słońce w godzinach szczytu (11–15), ponieważ nawet krem z najwyższym filtrem nie zapewni pełnej ochrony. Pamiętajmy, aby nosić kapelusz i okulary przeciwsłoneczne oraz nawadniać się od środka, wypijając min dwa litry wody dziennie. Warto do naszej diety dołączyć owoce i warzywa bogate w antyoksydanty, które dodatkowo wspomagają naturalną ochronę przeciwsłoneczną.