Podcast „Optimum”, s. 1, odc. 6: Fizjoterapeuta Artur Karapetyan. Jak się ruszać?
Czy naprawdę można źle siedzieć, źle chodzić, źle oddychać? A może próbujemy naprawiać ciało według instrukcji z internetu, zamiast po prostu być w ruchu i wsłuchać się sygnały płynące z naszego organizmu?
W siódmym odcinku podcastu „Optimum” dr Robert Kowalczyk (@drrobertkowalczyk_seksuolog) i Dawid Krawczyk (@dawidkrawczyk) rozmawiają z Arturem Karapetyanem (@fizjotherapist), fizjoterapeutą, twórcą popularnych materiałów o ludzkim ciele, który przekonuje, że ruch jest przede wszystkim sposobem wyrażania siebie. Pytamy, czy istnieje coś takiego jak „zły ruch” i dlaczego nasze ciała potrzebują różnorodnej stymulacji. Co łączy Bruce’a Lee z Leo Messim? Skąd w nas poczucie, że wciąż robimy coś źle? I czy każdą aktywność warto mierzyć zegarkiem?
Nowe odcinki co dwa tygodnie. Obserwuj „Vogue Polska”, by być na bieżąco.
Podcastu „Optimum” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Zobacz także:
Zaloguj się, aby zostawić komentarz.