Zaczynamy od trudnego słowa na „r”: reducetarianizm. Wyjaśniamy, czym jest i co ma wspólnego z detoksem dopaminowym. Rozmawiamy o tym, co nam zrobiły rytuały i dlaczego, by na nowo się podstymulować, warto się odciąć od bodźców zewnętrznych. Podpowiadamy, jak zbudować emocjonalne escape roomy i wprowadzić się w stan chwilowej deprawacji sensorycznej. Gościnią pierwszego odcinka jest Anna Komierowska-Szweycer, pomysłodawczyni krótkich eskapistycznych wyjazdów jogowych.
Z wykształcenia dziennikarka i internacjolożka, od ponad dekady związana z luksusowymi magazynami dla kobiet („Elle”, „Glamour”, „Gala”). Obecnie redaktorka Vogue.pl. Autorka podcastu „Beauty Roast & Toast”, w którym porusza tematy związane z kreowaniem trendów w branży urody oraz konsekwencjami podążania za stereotypami i kanonami piękna. Niewiele brakowało, a zostałaby zawodową gamerką: jej pierwszą publikacją była solucja do gry „Tomb Raider: Angel of Darkness”, która ukazała się w 2003 roku na łamach portalu World od Tomb Raider (laracroft.pl). Prywatnie fanka rudych kotów, zielonej herbaty, mangi „Sailor Moon”, sportów zimowych i jazdy samochodem nocą.
Zaloguj się, aby zostawić komentarz.