Znaleziono 0 artykułów

Albo wybierz kategorię

Moda Premiery Pokazy Mody Zjawisko Selekcje Historia Street Style Man Uroda Trendy Premiery urodowe Makijaż i włosy Pielęgnacja Zdrowie Vogue Beauty Awards Kultura Sztuka Design Kino i TV Książki BMW Art Academy Ludzie Portrety Opinie Talenty Vogue Living Styl życia Miejsca Kulinaria Społeczeństwo Psychologia Horoskop Video Wedding BCG x Vogue Podcasty

Psychologia

Podcast „O milimetr do przodu”, s. 4, odc. 1: Neuroarchitektura. Gościni: Joanna Jurga

Podcast „O milimetr do przodu”, s. 4, odc. 1: Neuroarchitektura. Gościni: Joanna Jurga Justyna Kopińska Co sprawia, że czujemy się bezpiecznie w przestrzeni – nie tylko fizycznie, ale też emocjonalnie? Rozmowa z Joanną Jurgą, neuroarchitektką i propagatorką wiedzy o dobrostanie w kontekście przestrzeni. 29.04.2025

Zdrowie

Uczucie przewlekłego zmęczenia? Pomoże suplementacja magnezu

Uczucie przewlekłego zmęczenia? Pomoże suplementacja magnezu Ana Morales Razem z ekspertem sprawdzamy, kiedy, w jakiej postaci i przede wszystkim po jakich obja-wach warto zdecydować się na suplementacje magnezu. 18.08.2024

Psychologia

Dlaczego latem jestem smutna? Zobacz, jak radzić sobie z summertime sadness

Dlaczego latem jestem smutna? Zobacz, jak radzić sobie z summertime sadness Anna Korytowska Skąd bierze się letni smutek, który zabiera radość z przeżywania wakacji? O summertime sadness rozmawiamy z psycholożką, seksuolożką, psychoterapeutką Joanną Światłą. 31.07.2024

Zdrowie

Sexual wellness, czyli czas na seks na naszych zasadach

Sexual wellness, czyli czas na seks na naszych zasadach Magdalena Gontarek O co chodzi w sexual wellnessie? Na czym polega trend sexual wellness? Od czego zacząć dbanie o swój dobrostan seksualny? Odpowiada seksuolożka. 29.05.2024

Artykuł partnerski

Dobre samopoczucie z Samsung Galaxy

Dobre samopoczucie z Samsung Galaxy Natalia Jeziorek Krótkie, chłodne dni i niedostateczna ilość światła słonecznego obniżają nastrój. Nieocenioną pomocą w codziennej rutynie wellbeing będą urządzenia z rodziny Samsung Galaxy. 15.12.2022

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 7, odc. 1: Długowieczność i rola tożsamości

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 7, odc. 1: Długowieczność i rola tożsamości Orina Krajewska Jak można zmienić postrzeganie swojej tożsamości i wpłynąć tym na swój dobrostan? Co o budowaniu zdrowia mówią starożytne mądrości Tybetu i na ile możemy korzystać z nich dzisiaj? 26.04.2025

Zdrowie

5 rzeczy, których nie wiesz o zdrowiu jelit

5 rzeczy, których nie wiesz o zdrowiu jelit Hannah Coates Od odporności i kondycję skóry, przez poziom hormonów i energii po zdrowie psychiczne – wszystko zaczyna się w jelitach. O ich wpływie na organizm rozmawiamy z dr Emily Leeming, autorką książki „Genius Gut”. 19.08.2024

Zdrowie

Randka w pojedynkę poprawia samopoczucie. Gdzie wybrać się na solo date?

Randka w pojedynkę poprawia samopoczucie. Gdzie wybrać się na solo date? Enrica Petraglia A co powiesz na randkę w pojedynkę? Kolacja, wizyta w muzeum, seans w kinie. Samotne wyjścia mają zbawienny wpływ na nasze samopoczucie. Podpowiadamy, jakie miejsca wybierać, by czuć się ze sobą komfortowo. 27.07.2024

Psychologia

W poszukiwaniu utraconej przyjemności

W poszukiwaniu utraconej przyjemności Agnieszka Zygmunt Czy w czasach mediów społecznościowych przyjemność musi być ekstremalna, żebyśmy mogli ją poczuć? A może wystarczy, jeżeli zwolnimy tempo i staniemy się bardziej uważni na to, co dzieje się dookoła? 05.11.2023

Psychologia

Dobrostan w pracy – fakt czy mit?

Dobrostan w pracy – fakt czy mit? Anna Jurgaś O tym, dlaczego atrakcyjny wyjazd integracyjny i stół ping-pongowy w biurze nie wystarczą, by słupki zadowolenia pracowników poszły w górę, rozmawiamy z ekspertką, Ewą Stelmasiak. 03.11.2022

Tag: dobrostan

Na tej stronie możesz zobaczyć wszystkie wpisy z tagiem dobrostan.

Społeczeństwo

Jak japońska sztuka porządkowania korzystnie wpływa na nasze samopoczucie?

Jak japońska sztuka porządkowania korzystnie wpływa na nasze samopoczucie? Ana Morales Porządek wokół nas nie tylko ułatwia codzienne funkcjonowanie, lecz także tworzy przestrzeń do pozytywnych zmian. Dla Japończyków sprzątanie to coś więcej niż tylko praktyczna czynność – to rytuał. 17.02.2025

Zdrowie

Sen to eliksir młodości. Jak zadbać o odpoczynek?

Sen to eliksir młodości. Jak zadbać o odpoczynek? Anna Protas Według badań publikowanych w „Journal of Neuroscience” już po jednej zarwanej nocy w mózgu zachodzą zmiany, jakie daje rok-dwa starzenia się. Podczas snu dokonują się bowiem procesy kluczowe dla odnowy biologicznej. 19.08.2024

Społeczeństwo

Kobiety są wiecznie niewyspane. Co się kryje za gender sleep gap?

Kobiety są wiecznie niewyspane. Co się kryje za gender sleep gap? Paulina Klepacz Badania wykazały, że kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni, jednak zwykle śpią mniej, niż powinny. Czy po orgasm gap trzeba zacząć mówić o gender sleep gap? Dlaczego kobiety potrzebują więcej snu? 14.07.2024

Psychologia

Zawsze w zasięgu. Jak sobie nie szkodzić, stale będąc online?

Zawsze w zasięgu. Jak sobie nie szkodzić, stale będąc online? Anna Cyklińska Nie chodzi o to, żebyśmy całkiem rezygnowali z udogodnień XXI wieku, ale żebyśmy podchodzili do nich z głową. Czyli jak? 11.08.2023

Zdrowie

Jak poprawić swój sen? Trend sleepmaxxing z TikToka obiecuje bardziej efektywne spanie

Jak poprawić swój sen? Trend sleepmaxxing z TikToka obiecuje bardziej efektywne spanie Paulina Klepacz Sen to podstawa, wiadomo to nie od dziś. Jednak na TikToku od niedawna panuje obsesja na jego punkcie. Czy da się wyspać idealnie dzięki tiktokowym metodom? 19.10.2024

Zdrowie

Uważność na zmysły pomaga osiągnąć dobrostan

Uważność na zmysły pomaga osiągnąć dobrostan Agata Herbut Dotyk jest jak język miłości, przynosi ulgę i poczucie bliskości. Smak to droga do odkrywania nowych doznań i przyjemności. Zapach, magiczny i jedyny w swoim rodzaju przekaźnik emocji, odwołuje się do naszych najgłębszych wspomnień i pragnień. W jaki sposób wykorzystać zmysły w rytuałach piękna i dążeniu do dobrostanu? 17.08.2024

Społeczeństwo

Stres, osamotnienie i polikryzys mają destrukcyjny wpływ na dobrostan Polek i Polaków

Stres, osamotnienie i polikryzys mają destrukcyjny wpływ na dobrostan Polek i Polaków Paulina Klepacz Nie odchorowaliśmy jeszcze pandemii, za naszą granicą trwa wojna, jesteśmy u progu katastrofy klimatycznej. Codzienny stres jest największym wrogiem naszego dobrostanu. 07.07.2024

Design

Podcast „Archigłosy”, s. 3, odc. 5: Architektura miast a nasz dobrostan

Podcast „Archigłosy”, s. 3, odc. 5: Architektura miast a nasz dobrostan Beata Chomątowska Razem z moim gościem, Arturem Celińskim z Magazynu Miasta, sprawdzamy, na czym polega idea miastopoczucia i w jaki sposób dobra urbanistyka może nas uchronić przed depresją. 29.06.2023

Proszę czekać..

Obraz galerii