Znaleziono 0 artykułów

Albo wybierz kategorię

Moda Premiery Zjawisko Pokazy Mody Selekcje Historia Street Style Man Uroda Trendy Premiery urodowe Makijaż i włosy Pielęgnacja Zdrowie Vogue Beauty Awards Kultura Sztuka Design Kino i TV Książki BMW Art Academy Ludzie Portrety Opinie Talenty Styl życia Miejsca Kulinaria Społeczeństwo Psychologia Horoskop Video Wedding Podcasty Vogue Living BCG x Vogue

Psychologia

Technika pomodoro to łatwy i skuteczny sposób, by skoncentrować się podczas pracy

Technika pomodoro to łatwy i skuteczny sposób, by skoncentrować się podczas pracy Veronica Cristino Czy często rozpraszasz się podczas pracy lub nauki? Z pomocą przychodzi technika pomodoro, czyli prosta metoda, która pomaga lepiej zarządzać czasem, poprawić koncentrację i zwiększyć efektywność. 01.07.2025

Zdrowie

Czy bataty są zdrowsze niż zwykłe ziemniaki? Wiemy, które lepiej jeść częściej (i jak to robić)

Czy bataty są zdrowsze niż zwykłe ziemniaki? Wiemy, które lepiej jeść częściej (i jak to robić) Veronica Cristino Dzięki zawartości witamin, minerałów i błonnika oraz niskiemu indeksowi glikemicznemu słodkie ziemniaki możemy spożywać, nawet jeśli jesteśmy na diecie. Co jeszcze warto o nich wiedzieć? 02.01.2025

Makijaż i włosy

Jak szybko zapuścić włosy? Oto 9 zasad, których trzeba przestrzegać

Jak szybko zapuścić włosy? Oto 9 zasad, których trzeba przestrzegać Veronica Cristino Jeśli chcesz zapuścić włosy, musisz uzbroić się przede wszystkim w cierpliwość. Kolejny krok to poznanie sposobów na długie włosy i dobrych nawyków, które wspomagają stymulowanie ich wzrostu. 30.05.2024

Makijaż i włosy

Pełna objętości fryzura curve cut najmodniejszym cięciem 2023 roku

Pełna objętości fryzura curve cut najmodniejszym cięciem 2023 roku Veronica Cristino Dłuższa, delikatniejsza, łatwiejsza do wystylizowania – fryzura curve cut, modna w 2023 roku, to subtelniejsza wersja kultowego uczesania na Rachel z „Przyjaciół” z lat 90. XX wieku. 22.04.2023

Społeczeństwo

Pierwszego dnia nowej pracy pod żadnym pozorem nie rób tych czterech rzeczy

Pierwszego dnia nowej pracy pod żadnym pozorem nie rób tych czterech rzeczy Veronica Cristino Doradczyni zawodowa radzi, jakich czterech rzeczy nie można robić pierwszego dnia pracy, a jakie zachowania spodobają się innym. Czego unikać, a czym zabłysnąć? 24.06.2025

Zdrowie

Ten popularny superfood to podstawa śniadań długowiecznych Japończyków

Ten popularny superfood to podstawa śniadań długowiecznych Japończyków Veronica Cristino Produkt spożywany codziennie przez jedną z najdłużej żyjących populacji na świecie jest nie tylko świetną alternatywą dla mięsa. Co sprawia, że tofu jest tak wyjątkowe? 21.12.2024

Zdrowie

Dlaczego warto, jak Victoria Beckham, włączyć łososia do codziennej diety?

Dlaczego warto, jak Victoria Beckham, włączyć łososia do codziennej diety? Veronica Cristino Bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3-6, witaminy i minerały łosoś korzystnie wpływa na zdrowie i kondycję skóry. Podpowiadamy, jak go spożywać i czym się kierować przy jego wyborze. 17.04.2024

Pielęgnacja

Skóra bez filtra: Influencerki o drodze do samoakceptacji

Skóra bez filtra: Influencerki o drodze do samoakceptacji Veronica Cristino Trzy włoskie influencerki – Carlotta, Adriana i Silvia – opowiadają o swojej drodze do samoakceptacji i powodach, dla których zdecydowały się pokazywać w mediach społecznościowych. 17.03.2022

Tag: Veronica Cristino

Na tej stronie możesz zobaczyć wszystkie wpisy z tagiem Veronica Cristino.

Zdrowie

Dlaczego nie powinno się pić porannej kawy na pusty żołądek

Dlaczego nie powinno się pić porannej kawy na pusty żołądek Veronica Cristino Nigdy nie pij kawy na pusty żołądek. Oto 3 powody, dla których warto wcześniej zjeść śniadanie. 15.04.2025

Zdrowie

7 dni bez cukru. Co wydarzy się, gdy z niego zrezygnujesz?

7 dni bez cukru. Co wydarzy się, gdy z niego zrezygnujesz? Veronica Cristino Redaktorka „Vogue’a” podjęła wyzwanie i na siedem dni całkowicie wyeliminowała cukier ze swojej diety. Z jakimi zmianami w samopoczuciu oraz wyglądzie się to wiązało? 10.12.2024

Psychologia

Skandynawski sposób, jak spać razem z partnerem w jednym łóżku bez szkody dla snu i… związku

Skandynawski sposób, jak spać razem z partnerem w jednym łóżku bez szkody dla snu i… związku Veronica Cristino W filmach romantycznych zasypianie w objęciach partnera jest dla wielu osób najprzyjemniejszą rzeczą na świecie. Jednak to, co jedni kochają, innym sprawia dyskomfort. 13.12.2023

Zdrowie

Chodzenie, które ma mnóstwo korzyści i jest dobre dla mózgu, na pamięć i stawy

Chodzenie, które ma mnóstwo korzyści i jest dobre dla mózgu, na pamięć i stawy Veronica Cristino Badania wykazały, że chodzenie do tyłu ma mnóstwo korzyści dla zdrowia. Może pomóc zachować młodość mózgu, ćwiczyć pamięć, a ponadto jest dobre dla stawów i całego ciała. 21.02.2025

Zdrowie

Najczęstsze objawy niedoboru witaminy B12 i sposoby na jej uzupełnienie

Najczęstsze objawy niedoboru witaminy B12 i sposoby na jej uzupełnienie Veronica Cristino Bladość skóry, zmęczenie, częste migreny to tylko część objawów, które powinny zapalić czer-woną lampkę. Zwłaszcza wśród wegan i wegetarian. 30.08.2024

Zjawisko

Luciana Borges w wieku 48 lat powraca na wybiegi

Luciana Borges w wieku 48 lat powraca na wybiegi Veronica Cristino, Mona Bergers Kim jest mieszkająca we Włoszech brazylijska modelka i dlaczego zdecydowała się powrócić do branży, którą opuściła kilkanaście lat temu? 01.05.2023

Proszę czekać..

Obraz galerii