Znaleziono 0 artykułów

Albo wybierz kategorię

Moda Premiery Zjawisko Pokazy Mody Selekcje Historia Street Style Man Uroda Trendy Premiery urodowe Makijaż i włosy Pielęgnacja Zdrowie Vogue Beauty Awards Kultura Sztuka Design Kino i TV Książki BMW Art Academy Ludzie Portrety Opinie Talenty Styl życia Miejsca Kulinaria Społeczeństwo Psychologia Horoskop Video Wedding Podcasty Vogue Living BCG x Vogue

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 7, odc. 8: Zaciśnięte szczęki, zagryzione emocje

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 7, odc. 8: Zaciśnięte szczęki, zagryzione emocje Orina Krajewska Z ekspertką Barbarą Zglinicką rozmawiamy o tym, jak napięcia, stres i emocje wpływają na zgryz, postawę i ogólne zdrowie? Czy szczęka może być emocjonalnym bezpiecznikiem ciała? 02.08.2025

Społeczeństwo

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 7, odc. 4: Edukacja ekologiczna

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 7, odc. 4: Edukacja ekologiczna Orina Krajewska Z Pauliną Górską rozmawiamy o ekologicznej świadomości. Czego możemy być pewni, a czego dalej nie wiemy o stanie klimatu i co znaczy dziś żyć ekologicznie? 07.06.2025

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 7, odc. 1: Długowieczność i rola tożsamości

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 7, odc. 1: Długowieczność i rola tożsamości Orina Krajewska Jak można zmienić postrzeganie swojej tożsamości i wpłynąć tym na swój dobrostan? Co o budowaniu zdrowia mówią starożytne mądrości Tybetu i na ile możemy korzystać z nich dzisiaj? 26.04.2025

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 6, odc. 7: Qi Gong i długowieczność

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 6, odc. 7: Qi Gong i długowieczność Orina Krajewska Qi Gong to złożony system, którego historia sięga tysięcy lat, a jego nauki były przekazywane uczniom od wielu pokoleń mistrzów. Czym jest Qi Gong i jaki ma związek z długowiecznością? 08.02.2025

Społeczeństwo

Podcast „Wspólna kuchnia”, s. 1, odc. 4: Chaczapuri z Khedi Alievą

Podcast „Wspólna kuchnia”, s. 1, odc. 4: Chaczapuri z Khedi Alievą Orina Krajewska O swoich doświadczeniach opowiada Khedi Alieva – aktywistka i uchodźczyni, która pochodzi z Iczkerii (Czeczenia). Jak to się stało, że przyjechała do Polski i zaangażowała się w działania edukacyjne i aktywistyczne? 23.12.2024

Kulinaria

Podcast „Wspólna kuchnia”, s. 1, odc. 2: Manzari z Lubov Gryn

Podcast „Wspólna kuchnia”, s. 1, odc. 2: Manzari z Lubov Gryn Orina Krajewska Jak wiele kuchnia ukraińska ma wspólnego z kuchnią polską? W nowym odcinku podcastu „Wspólna kuchnia” Lubov, uchodźczyni z Ukrainy, dzieli się przepisem na swoje popisowe danie rodzinne. 11.11.2024

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 6, odc. 1: Budowanie poczucia bezpieczeństwa

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 6, odc. 1: Budowanie poczucia bezpieczeństwa Orina Krajewska Od czego zależy to, czy czujemy się bezpieczni? O tym, jak budować poczucie bezpieczeństwa w coraz bardziej niestabilnym świecie, rozmawiamy z psychoterapeutą Wojciechem Eichelbergerem. 19.10.2024

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 5, odc. 5: Regulacja emocji

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 5, odc. 5: Regulacja emocji Orina Krajewska Jak w mądry sposób regulować emocje? Jakie są najczęstsze pułapki z tym związane? 06.07.2024

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 5, odc. 1: Kryzys i przemiana

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 5, odc. 1: Kryzys i przemiana Orina Krajewska Jak rozumieć przemianę? Jak odnaleźć się w turbulentnych czasach polikryzysu? Czy kryzysy możemy uprzedzić? Czy każdy z nas musi ich w swoim życiu doświadczyć? O kryzysach i przemianach rozmawiamy z Bartłomiejem Dobroczyńskim. 11.05.2024

Społeczeństwo

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc.7: Freediving

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc.7: Freediving Orina Krajewska Orina Krajewska rozmawia z Martinem Petrusem, nauczycielem oddechu i jogi oraz instruktorem freedivingu. Czym jest freediving? Jakie korzyści niesie i czy jest dla wszystkich? 20.01.2024

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc. 3: Tak działa mózg. Serotonina, dopamina i inne neuroprzekaźniki

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc. 3: Tak działa mózg. Serotonina, dopamina i inne neuroprzekaźniki Orina Krajewska Czym są neuroprzekaźniki? Orina Krajewska rozmawia z Asią Podgórską, autorką książki „Tak działa mózg”. 11.11.2023

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 3, odc. 7: Trauma transgeneracyjna

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 3, odc. 7: Trauma transgeneracyjna Orina Krajewska Jak bardzo jesteśmy uwarunkowani przeszłością naszą i przodków, co dzisiaj naukowcy wiedzą o tzw. traumie transgeneracyjnej, czym dokładnie jest trauma i jak rozpoznać objawy PTSD opowiada profesor Wojciech Dragan. 05.08.2023

Zdrowie

„Jestem i Będę”: Uczę się świadomie dbać o mózg

„Jestem i Będę”: Uczę się świadomie dbać o mózg Wysłuchała: Marta Malik-Ryl Bohaterka cyklu „Jestem i Będę” aktorka Alżbeta Lenska opowiada o życiu po usunięciu tętniaka mózgu. 01.07.2023

Artykuł partnerski

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 3, odcinek specjalny: Terapia naturą

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 3, odcinek specjalny: Terapia naturą Orina Krajewska Coraz więcej badań wskazuje na dobroczynny wpływ przebywania w otoczeniu przyrody na zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Co już dziś wiadomo o oddziaływaniu natury na zdrowie psychiczne? 07.05.2023

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 2, odc. 6: Moc koloru

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 2, odc. 6: Moc koloru Orina Krajewska O mocy koloru rozmawiamy z Asią Jakubowicz, trenerką Pięciu Energii Mądrości w Polsce. 03.12.2022

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 2, odc. 2: Psychoterapia przez ciało, emocje zawieszone w ciele i metoda Lowena

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 2, odc. 2: Psychoterapia przez ciało, emocje zawieszone w ciele i metoda Lowena Orina Krajewska Czym jest zdrowa relacja z ciałem? Jak ją nawiązać? Do czego może doprowadzić długoterminowe odcięcie się od ciała? Jak pracować z rozpoznanymi w nim emocjami? 08.10.2022

Zdrowie

Jestem i będę: W tańcu z chorobą

Jestem i będę: W tańcu z chorobą Kristóf Szabó W cyklu „Jestem i Będę” solista Polskiego Baletu Narodowego Kristóf Szabó opowiada nam o życiu z cukrzycą typu 1, o tym, jak wciąż uczy się funkcjonować z chorobą, nie rezygnując z pasji. 26.08.2022

Podcasty

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, odc. 6: Mindfulness

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, odc. 6: Mindfulness Orina Krajewska Uważność to rodzaj postawy życiowej, która pojawia się w momencie, kiedy człowiek zadba o siebie i świadomie zarządza aktywnością umysłu. Trening mindfulness to zestaw ćwiczeń, który właśnie tego ma nas nauczyć. 21.05.2022

Horoskop

„Vogue Polska” do słuchania. Rusza kilkanaście nowych podcastów

„Vogue Polska” do słuchania. Rusza kilkanaście nowych podcastów Hanna Rydlewska O kulturze, modzie, psychologii – wystartowały podcasty „Vogue Polska”. Słuchaj za darmo na Vogue.pl, w aplikacji „Vogue Polska”, na Spotify i YouTubie. 11.03.2022

Zdrowie

Orina Krajewska: Weźmy się za zdrowie

Orina Krajewska: Weźmy się za zdrowie Orina Krajewska Prowadzenie fundacji to ogromne wyzwanie, ścieżka pełna wyrzeczeń, jednak w pewnym momencie mojego życia nadało mu sens – mówi aktorka Orina Krajewska. Jej tekst poprzedza inaugurację nowego cyklu o zdrowiu w Vogue.pl. 25.11.2019

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 7, odc. 7: Świadoma seksualność

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 7, odc. 7: Świadoma seksualność Orina Krajewska Czym jest seksualność w ujęciu holistycznym i czy jest tak samo ważna jak odżywianie, sen, oddech, ruch czy relacje? Rozmawiamy z seksuologiem dr. Robertem Kowalczykiem. 19.07.2025

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 7, odc. 3: Zostawić stare za sobą

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 7, odc. 3: Zostawić stare za sobą Orina Krajewska Jak przeżywać żałobę w zgodzie ze sobą i czy można oswoić stratę? Rozmawiamy z Anją Franczak, towarzyszką w żałobie, terapeutką, mówczynią i autorką książki „Żaba. Mała opowieść o żałobie”. 24.05.2025

Społeczeństwo

W majówkę startujemy z siódmym sezonem podcastów „Vogue Polska”

W majówkę startujemy z siódmym sezonem podcastów „Vogue Polska” Redakcja Vogue.pl Wiosną na podcastowej platformie „Vogue Polska” oprócz formatów cieszących się niesłabnącą popularnością usły-szymy zupełnie nowe audycje. 25.04.2025

Społeczeństwo

Podcast „Wspólna kuchnia”, s. 1, odc. 5: Sambusy z Elmim Abdim

Podcast „Wspólna kuchnia”, s. 1, odc. 5: Sambusy z Elmim Abdim Orina Krajewska Jak dzisiaj żyje się w Somalii i jakie smaki towarzyszą jej mieszkańcom, opowiada Elmi Abdi, prezes Fundacji dla Migrantów „Dobry Start”. Elmi trafił do Polski przez zieloną granicę z Białorusią 27 lat temu. Uciekał ze swojej ogarniętej wojną ojczyzny. 03.02.2025

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 6, odc. 4: Sny i analiza jungowska

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 6, odc. 4: Sny i analiza jungowska Orina Krajewska W analizie jungowskiej kluczową rolę odgrywają samopoznanie i transformacja osobowości tak, by lepiej mogła wyrażać psychiczną pełnię człowieka. Na ten temat rozmawiamy z psychoterapeutą Bartoszem Samitowskim. 14.12.2024

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 6, odc. 2: Moksoterapia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 6, odc. 2: Moksoterapia Orina Krajewska Czym jest moksoterapia i dlaczego ten zabieg z rodzaju termoterapii sprawdza się szczególnie w okresie jesienno-zimowym? Rozmawiamy z Sebastianem Zielińskim, dyplomowanym terapeutą medycyny wschodu. 02.11.2024

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 5, odc. 8: Samowspółczucie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 5, odc. 8: Samowspółczucie Orina Krajewska Jak odkryć życzliwość dla siebie? Czy można się jej nauczyć? Orina Krajewska rozmawia z Elą Compton, która zdradza tajniki praktyki uważności i samowspółczucia. 31.08.2024

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 5, odc. 4: Terapia tańcem i ruchem

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 5, odc. 4: Terapia tańcem i ruchem Orina Krajewska Czy zmieniając schematy związane z ruchem lub naszą postawą, możemy wpłynąć na stany emocjonalne? Rozmawiamy z Zuzą Sikorską, trenerką języka ruchu oraz świadomej pracy przez ciało i oddech. 22.06.2024

Społeczeństwo

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 5, odcinek specjalny: Transformacja życia poprzez leczenie traumy

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 5, odcinek specjalny: Transformacja życia poprzez leczenie traumy Orina Krajewska Orina Krajewska rozmawia z psychoterapeutą Dave’em Bergerem o tym, czym jest reakcja na traumę i co możemy robić na co dzień, aby leczyć i transformować traumy, które nas dotknęły. 27.04.2024

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc. 6: Mikrobiom, probiotyki i psychobiotyki

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc. 6: Mikrobiom, probiotyki i psychobiotyki Orina Krajewska Orina Krajewska rozmawia z biochemiczką Ewą Stachowską. Czy istnieje związek między stanem mikrobioty a stanami emocjonalnymi? Jak odbudować zaburzoną florę bakteryjną jelit? Czym są probiotyki, a czym psychobiotyki? 23.12.2023

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc. 2: Wysoka wrażliwość

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc. 2: Wysoka wrażliwość Orina Krajewska Czym jest wysoka wrażliwość? Jak się objawia? Jak wpływa na nasze życie? Orina Krajewska rozmawia z Katarzyną Kucewicz. 28.10.2023

Portrety

Jestem i Będę: Dzięki chorobie lepiej poznałam siebie

Jestem i Będę: Dzięki chorobie lepiej poznałam siebie Wysłuchała Natalia Karawajczyk Bohaterka cyklu Żenia Aleksandrowa opowiada o doświadczeniu raka piersi, a także o tym, jak ważne w procesie zdrowienia jest wsłuchiwanie się w swoje potrzeby. 29.07.2023

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 3, odc. 5: Praktyka jogi, praktyka równowagi

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 3, odc. 5: Praktyka jogi, praktyka równowagi Orina Krajewska Czym różnią się między sobą szkoły poszczególne style i szkoły jogi, a co stanowi ich wspólny mianownik? Czy joga może być praktyką duchową i co wspólnego ma z medytacją? Na te pytania odpowiada Maria Prokop. 24.06.2023

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 3, odc. 1: Emocje a odżywianie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 3, odc. 1: Emocje a odżywianie Orina Krajewska Najedzeni, ale wciąż głodni, czyli o relacji z jedzeniem. Jak budować ją zdrową, wspierającą i odpowiednią, by dawać sobie to, czego naprawdę potrzebujemy? 29.04.2023

Zdrowie

Jestem i Będę: Ukrywałam, że ból odcina mnie od życia

Jestem i Będę: Ukrywałam, że ból odcina mnie od życia Marta Malik-Ryl Migrena paraliżuje. Trzeba w końcu zacząć o tym głośno mówić” – opowiada bohaterka cyklu „Jestem i Będę”. Opisuje swoje doświadczenie życia z migreną. 02.12.2022

Zdrowie

Jestem i Będę: Choroba uczy kochać siebie

Jestem i Będę: Choroba uczy kochać siebie Wysłuchała: Marta Malik-Ryl Bohaterka cyklu „Jestem i Będę” Żenia Moiseenko opowiada o swoich doświadczeniach związanych ze zdiagnozowaniem u niej raka płaskonabłonkowego oraz o życiu z chorobą. 30.09.2022

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, odc. 8: Slow jogging

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, odc. 8: Slow jogging Orina Krajewska Aktywność fizyczna to jeden z podstawowych filarów zdrowego stylu życia, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Slow jogging to prozdrowotna, kontemplacyjna forma ruchu dla każdego. 11.06.2022

Podcasty

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, odc. 5: Słowniczek emocji i przekonań, czyli droga do wewnętrznej siły

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, odc. 5: Słowniczek emocji i przekonań, czyli droga do wewnętrznej siły Orina Krajewska Orina Krajewska zaprasza na rozmowę z Joanną Chmurą, psycholożką specjalizującą się w tematyce autentyczności, wstydu i odwagi. 07.05.2022

Podcasty

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, odc. 1: Przemek Wardejn

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, odc. 1: Przemek Wardejn Orina Krajewska Ajurweda nazywana jest też „wiedzą o życiu”. Jest sztuką leczenia, ale przede wszystkim zachowania pierwotnej równowagi organizmu. 11.03.2022

Tag: Orina Krajewska

Na tej stronie możesz zobaczyć wszystkie wpisy z tagiem Orina Krajewska.

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 7, odc. 6: Aktywizm. Równość społeczna

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 7, odc. 6: Aktywizm. Równość społeczna Orina Krajewska Z Sandrą Frydrysiak rozmawiamy o aktywizmie, równości społecznej i solidarności w świecie, który często oparty jest na rywalizacji, polaryzacji i podziałach. 05.07.2025

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 7, odc. 2: Odżywianie intuicyjne

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 7, odc. 2: Odżywianie intuicyjne Orina Krajewska Jak wrócić do siebie poprzez ciało i jedzenie? O odżywianiu intuicyjnym, emocjach ukrytych w jedzeniu i wpływie stresu na układ pokarmowy rozmawiamy z dietetyczką Agatą Ziemnicką. 10.05.2025

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 6, odc. 8: Somatic Experiencing. O powrocie do ciała

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 6, odc. 8: Somatic Experiencing. O powrocie do ciała Orina Krajewska W świecie, w którym stres, lęk i przytłoczenie stały się normą, ciało pozostaje niewykorzystanym źródłem ukojenia. Jak czytać sygnały z ciała? Somatic Experiencing pomaga nam w komunikacji z ciałem. 22.02.2025

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 6, odc. 6: Podążanie swoją drogą

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 6, odc. 6: Podążanie swoją drogą Orina Krajewska Co to znaczy iść swoją drogą? Z psychiatrą Bogdanem de Barbaro, autorem niedawno wydanej książki „Swoją drogą…”, rozmawiamy o tym, czy rozpoznawanie wciąż na nowo swojej własnej ścieżki kiedyś się kończy. 25.01.2025

Kulinaria

Podcast „Wspólna kuchnia”, s. 1, odc. 3: Kwas z grzybami z Aliaksandrą Hushchą

Podcast „Wspólna kuchnia”, s. 1, odc. 3: Kwas z grzybami z Aliaksandrą Hushchą Orina Krajewska Jakie zwyczaje towarzyszą jedzeniu w Białorusi? Jak wiele kuchnia białoruska ma wspólnego z kuchnią polską? Orina Krajewska rozmawia z Aliaksandrą Hushchą, uchodźczynią z Białorusi. 09.12.2024

Społeczeństwo

Podcast „Wspólna kuchnia”, s. 1, odc. 1: Burani badnjan z Amsal Faizi

Podcast „Wspólna kuchnia”, s. 1, odc. 1: Burani badnjan z Amsal Faizi Orina Krajewska W ramach podcastu „Wspólna kuchnia” odkrywamy korzenie kulturowe i zwyczaje osób z doświadczeniem uchodźstwa. W pierwszym odcinku Amsal Faizi opowiada o afgańskiej kulturze i obyczajach. 28.10.2024

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 5, odc. 7: Los, który dziedziczysz

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 5, odc. 7: Los, który dziedziczysz Orina Krajewska Jak uleczyć traumę pokoleniową? Jak bardzo to, co wydarzyło się naszym przodkiniom i przodkom, nas kształtuje? Rozmowa z psycholożką Noémi Orvos-Tóth. 03.08.2024

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 5, odc. 3: Czym jest dieta planetarna?

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 5, odc. 3: Czym jest dieta planetarna? Orina Krajewska Jakie są podstawowe założenia diety planetarnej i czy wymaga ona od nas wielu poświęceń? Orina Krajewska rozmawia z dietetyczką Katarzyną Błażejewską-Stuhr. 08.06.2024

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc. 9: Świat w pełni zdrowia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc. 9: Świat w pełni zdrowia Orina Krajewska Jaki jest związek między ekologią, świadomymi wyborami konsumenckimi, a dobrostanem człowieka? W podcaście „Osobiste rozmowy holistyczne” Orina Krajewska rozmawia z Agnieszką Cegielską. 17.02.2024

Społeczeństwo

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc. 5: Odporność według medycyny chińskiej

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc. 5: Odporność według medycyny chińskiej Orina Krajewska Orina Krajewska rozmawia z Piotrem Łysoniewskim o medycynie chińskiej. Czym charakteryzuje się medycyna funkcjonalna? Jak rozumiana jest odporność organizmu w medycynie chińskiej? 09.12.2023

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc. 1: Osteopatia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc. 1: Osteopatia Orina Krajewska Na czym polega osteopatia, skąd się wzięła i czym się różni od fizjoterapii opowiada osteopata, fizjoterapeuta i terapeuta manualny Jakub Stępnik. 14.10.2023

Społeczeństwo

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 3, odc. 6: Zrównoważony rozwój, czyli reduce, reuse, recycle

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 3, odc. 6: Zrównoważony rozwój, czyli reduce, reuse, recycle Orina Krajewska Jak się ma holistyczne podejście w budowaniu zdrowia i równowagi wewnętrznej do świadomych wyborów konsumenckich? Czym jest zrównoważony rozwój? Na te inne pytania odpowiada Marcelina Plichta-Wabnik. 22.07.2023

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne” Oriny Krajewskiej na żywo

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne” Oriny Krajewskiej na żywo Redakcja „Vogue Polska” Orina Krajewska zaprasza do KinoGramu na podcast „Osobiste rozmowy holistyczne” z udziałem publiczności. W spotkaniu wezmą udział Karolina i Maciek Szaciłło. 14.06.2023

Podcasty

„Vogue Polska” powraca z trzecim sezonem podcastów

„Vogue Polska” powraca z trzecim sezonem podcastów Redakcja Vogue.pl Aż osiem nowych programów pojawi się w ramówce trzeciego sezonu autorskich podcastów „Vogue Polska”. Już w majówkę po-wracają też ulubione audycje naszych słuchaczy. 28.04.2023

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 2, odc. 4: Tai Chi i Qi Gong, czyli medytacyjne formy ruchu

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 2, odc. 4: Tai Chi i Qi Gong, czyli medytacyjne formy ruchu Orina Krajewska Czym są praktyki Tai chi i Qi gong oraz w jakim celu mogą być wykorzystywane pytam instruktora Pawła Raszkiewicza. 05.11.2022

Podcasty

„Vogue Polska” startuje z drugim sezonem podcastów

„Vogue Polska” startuje z drugim sezonem podcastów Redakcja Vogue.pl Już 22 września „Vogue Polska” startuje z drugim sezonem podcastów. Powrócą dobrze znani prowadzący, pojawi się także kilka nowości. 22.09.2022

Podcasty

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, odc. 7: Aromaterapia w praktyce

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, odc. 7: Aromaterapia w praktyce Orina Krajewska W czym najlepiej sprawdza się aromaterapia? Jak ją stosować? Jakie są najbardziej znane olejki eteryczne wykazujące działanie odprężające dla organizmu, na poprawę nastroju i mające działanie uspokajające? 30.05.2022

Podcasty

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, odc. 4: Różne twarze depresji

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, odc. 4: Różne twarze depresji Orina Krajewska Czym depresja kliniczna różni się od stanów depresyjnych? Na jakie rodzaje depresji jesteśmy najczęściej narażeni i skąd się biorą? 16.04.2022

Zdrowie

Nowy sezon cyklu „Jestem i Będę”: Choroba to przeżycie, nie zestaw objawów

Nowy sezon cyklu „Jestem i Będę”: Choroba to przeżycie, nie zestaw objawów Magda Chołyst, Orina Krajewska Projekt „Jestem i Będę” fundacji „Bądź” powraca. Przed nami druga seria tekstów i podcastów, cykl osobistych, odważnych relacji o doświadczeniu choroby. 09.03.2022

Pielęgnacja

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 7, odc. 5: Slow aging

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 7, odc. 5: Slow aging Orina Krajewska Z Agnieszką Tchórzewską rozmawiamy o codziennych nawykach, które mają realny wpływ na kondycję skóry i samopoczucie. 21.06.2025

Książki

Orina Krajewska stworzyła unikalny przewodnik po końcach i nowych początkach

Orina Krajewska stworzyła unikalny przewodnik po końcach i nowych początkach Marta Szarejko Kiedy odkleiłam się od tożsamości aktorki, oszołomiło mnie, jak mój świat stał się szeroki – mówi Orina Krajewska. Nam opowiada o łączeniu różnych ról, elastyczności, ale także o przeżywaniu straty i najnowszej książce. 07.05.2025

Społeczeństwo

Podcast „Wspólna kuchnia”, s. 1, odc. 6: Międzykulturowo z Krzysztofem Nowińskim i Vladem Grynem

Podcast „Wspólna kuchnia”, s. 1, odc. 6: Międzykulturowo z Krzysztofem Nowińskim i Vladem Grynem Orina Krajewska Vlad Gryn i Krzysztof Nowiński podsumowują spotkania „Wspólnej kuchni”. Dzielą się towarzyszącymi im rodzinnymi tradycjami kulinarnymi, ale też nowymi zwyczajami – kuchnią, która powstaje na styku kultur. 17.02.2025

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 6, odc. 5: Living body

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 6, odc. 5: Living body Orina Krajewska Czym jest metoda pracy z ciałem living body która wspiera ożywienie i tonizację? Autorska metoda pracy z ciałem stworzona przez Katarzynę Lazar, łączy w sobie najbardziej optymalne i sprawcze pozycje jogi, progresje ruchowe tańca oraz ćwiczenia Qi Gong. 28.12.2024

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 6, odc. 3: Brainspotting

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 6, odc. 3: Brainspotting Orina Krajewska Brainspotting jest skuteczny w przypadku szerokiej gamy stanów emocjonalnych i somatycznych, szczególnie w sytuacjach związanych z traumą. Z dr. Roby Abeles rozmawiamy o tym, na czym dokładnie polega ta metoda. 16.11.2024

Społeczeństwo

„Vogue Polska” startuje z szóstym sezonem podcastów. Jakie premiery przygotowaliśmy?

„Vogue Polska” startuje z szóstym sezonem podcastów. Jakie premiery przygotowaliśmy? Redakcja Vogue.pl W szóstym sezonie podcastów „Vogue Polska” startują nowe programy – „Emigranci” Natalii Szymańczyk, „Ikony stylu lat 90.” Natalii Hołowni oraz „Wspólna kuchnia” Oriny Krajewskiej. 18.10.2024

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 5, odc. 6: Filmoterapia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 5, odc. 6: Filmoterapia Orina Krajewska Czym jest filmoterapia? Jak oglądać filmy, by miały dla nas walor terapeutyczny? Jakie filmy czy seriale wybierać? 20.07.2024

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 5, odc. 2: Edukacja seksualna. Dlaczego o seksie warto rozmawiać?

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 5, odc. 2: Edukacja seksualna. Dlaczego o seksie warto rozmawiać? Orina Krajewska Orina Krajewska rozmawia z seksuolożką Agatą Stolą o edukacji seksualnej. Czym jest seksualność, jak o niej rozmawiać i czy każdy powinien odbyć wizytę do seksuologa? 25.05.2024

Psychologia

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc. 8: Porozumienie bez Przemocy (NVC)

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc. 8: Porozumienie bez Przemocy (NVC) Orina Krajewska Jak zacząć prawdziwie słuchać drugiej osoby i mówić tak, by nas usłyszano? Jak w bezprzemocowy sposób zaznaczać swoje granice? Orina Krajewska rozmawia z Anną Mills o metodzie komunikacji Porozumienie bez Przemocy. 03.02.2024

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc. 4: Pilates i trening funkcjonalny

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc. 4: Pilates i trening funkcjonalny Orina Krajewska Na czym polega pilates? Dlaczego jest nazywany formą ruchu angażującą zarówno ciało, jak i umysł? Co to jest trening funkcjonalny? 25.11.2023

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 3, odc. 8: Terapia manualna i masaż

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 3, odc. 8: Terapia manualna i masaż Orina Krajewska Czemu dotyk jest tak ważny dla zdrowia i czym różni się masaż od terapii manualnej opowiada Katarzyna Z. Węglińska, certyfikowana terapeutka i masażystka twarzy i ciała oraz naturoterapeutka. 19.08.2023

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne” na żywo: Równowaga wewnętrzna według ajurwedy

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne” na żywo: Równowaga wewnętrzna według ajurwedy Orina Krajewska Tematem rozmowy będzie równowaga wewnętrzna według ajurwedy. Stare systemy medyczne postrzegają zdrowie jako równowagę na poziomie ciała, umysłu i ducha. 15.07.2023

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 3, odc. 3: System Wewnętrznej Rodziny

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 3, odc. 3: System Wewnętrznej Rodziny Orina Krajewska Nad czym można pracować podczas terapii IFS i jak wygląda ona w praktyce – opowiada Michał Pasterski, założyciel Life Architect, Planets i Fundacji Świadomej Edukacji. 27.05.2023

Zdrowie

Trzecia odsłona projektu „Jestem i Będę”

Trzecia odsłona projektu „Jestem i Będę” Marta Malik-Ryl, Natalia Karawajczyk Rusza kolejny sezon projektu „Jestem i Będę” Fundacji Małgosi Braunek „Bądź” i Vogue.pl. Bohaterowie opowiedzą o zmaganiach z chorobą, drodze do wyzdrowienia i dążeniu do równowagi. 29.04.2023

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 2, odc. 3: Równowaga w odżywianiu

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 2, odc. 3: Równowaga w odżywianiu Orina Krajewska Jesteśmy tym, co jemy. W gąszczu dietetycznych możliwości tracimy rozeznanie, a w efekcie wracamy do utartych, często niezdrowych nawyków. A dieta jest przecież podstawą budowania zdrowia fizycznego i psychicznego. 22.10.2022

Zdrowie

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 2, odc. 1: Prawidłowy oddech, redukcja stresu i układ nerwowy

Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 2, odc. 1: Prawidłowy oddech, redukcja stresu i układ nerwowy Orina Krajewska Czy można oddychać nieprawidłowo? Jak oddech ma się do stresu krótkotrwałego a przewlekłego? Na te i inne pytania Oriny Krajewskiej odpowiada lek. med. Elżbieta Dudzińska. 24.09.2022

Zdrowie

Jestem i Będę: Zacząłem tracić siebie od paznokci u dłoni

Jestem i Będę: Zacząłem tracić siebie od paznokci u dłoni Bartosz Osowski W cyklu „Jestem i Będę” Bartosz Osowski opowiada nam o doświadczeniu chorowania na stwardnienie rozsiane, od czasu usłyszenia diagnozy do ułożenia sobie życia na nowo po latach leczenia. 21.05.2022

Podcasty

Poznajcie prowadzących podcasty „Vogue Polska”

Poznajcie prowadzących podcasty „Vogue Polska” Magda Benda & Dominik Rosiński Osiemnaście tytułów, dwudziestu jeden twórców, setki angażujących rozmów, ciekawych pytań i niezwykłych opowieści. „Vogue Polska” rusza z serią wyjątkowych podcastów. 11.03.2022

Książki

Orina Krajewska: Terapia to bycie blisko siebie

Orina Krajewska: Terapia to bycie blisko siebie Anna Konieczyńska W kilkunastu rozmowach z naukowcami, lekarzami i psychologami, które przeprowadziła na potrzeby książki „Holistyczne ścieżki zdrowia. Bądź”, Orina Krajewska otwiera czytelnikom oczy na medycynę integralną. 26.09.2018

Proszę czekać..

Obraz galerii