Znaleziono 0 artykułów
Zalety fasoli i proste przepisy na przygotowanie jej w 3 wersjach Zalety fasoli i proste przepisy na przygotowanie jej w 3 wersjach Przedstawiamy wszystkie korzyści zdrowotne płynące z jedzenia tej stosunkowo niedrogiej rośliny strączkowej i sposoby na jej włączenie do codziennej diety.
Żywność bogata w kwasy omega-3 i ich znaczenie w codziennej diecie Żywność bogata w kwasy omega-3 i ich znaczenie w codziennej diecie Jak kwasy omega-3 wpływają na pracę umysłu oraz całego organizmu i dlaczego w ich dostarczaniu najbardziej pomocna jest dieta śródziemnomorska?
Pora na śniadanie. Jaka jest najlepsza? Pora na śniadanie. Jaka jest najlepsza? Co dzieje się z naszym organizmem, gdy postanowimy nie jeść śniadania, i jakich pokarmów unikać na talerzu, serwując pierwszy posiłek w ciągu dnia? Na wszystkie pytania odpowiada ekspertka.
Proste sposoby ekspertów, by skutecznie pożegnać wzdęcia Proste sposoby ekspertów, by skutecznie pożegnać wzdęcia Przedstawiamy wypróbowane sposoby na wzdęcia – od octu jabłkowego po unikanie surowego jedzenia.
Dieta roślinna jak lekarstwo? Oto co mówią badania Dieta roślinna jak lekarstwo? Oto co mówią badania Wystarczy jedna prosta zmiana, by poprawić stan swojego zdrowia, począwszy od jelit, a skończywszy na psychice.
Brzuch wrażliwy na emocje Brzuch wrażliwy na emocje Podpowiadamy, jak złagodzić objawy IBS Anxiety Cycle i zadbać o dobre relacje na linii głowa – brzuch.
Dobre jedzenie to dobre życie Dobre jedzenie to dobre życie Ewelina Fabisiak porzuciła pracę w korporacji, żeby razem z partnerem budować markę zajmującą się zdrowym jedzeniem.
Przekąski Valio bez wyrzutów sumienia Przekąski Valio bez wyrzutów sumienia Przekąski Valio PROfeel®️ Protein są bogate w białko. Smaczne, łatwo dostępne, doskonale uzupełniają nawet wymagający plan żywieniowy sportowców.
Dlaczego warto jeść wege Dlaczego warto jeść wege Dieta roślinna jest zdrowa dla nas i dobra dla świata. Przekonują o tym badania naukowe. Gwiazdy zachęcają do zmiany przyzwyczajeń.
Sekretny rytuał piękna Marilyn Monroe Sekretny rytuał piękna Marilyn Monroe Dokładny demakijaż, krem do delikatnej skóry wokół oczu nakładany na całą szyję i dekolt, a także zakaz spożywania czekolady – nowojorskie muzeum makijażu zdradziło sekrety nieskazitelnej cery największej seksbomby kina.
Kombucha: cud herbata Kombucha: cud herbata Niezbyt seksowna. Brunatna i lekko mętna. Trochę kwaśna i gazowana. A jednak robi oszałamiającą karierę w przemyśle spożywczym, a ostatnio także kosmetycznym. Warto poznać ją bliżej.
Korzyści z picia ciepłej wody rano. Jedna szklanka pobudzi cały organizm Korzyści z picia ciepłej wody rano. Jedna szklanka pobudzi cały organizm Działa jak botoks – natychmiast, ale w przeciwieństwie do toksyny botulinowej korzyści płynące z picia ciepłej wody rozlewają się na cały organizm. O jej właściwościach rozmawiamy z ekspertkami.
Raport „Sztuka dobrego jutra” odpowiada na pytanie, jak wieść dobre życie Raport „Sztuka dobrego jutra” odpowiada na pytanie, jak wieść dobre życie Jak wieść szczęśliwe życie? Odpowiedzi na to pytanie udzielają catering Maczfit we współpracy z analityczką trendów Moniką Borycką.
Eksperci żywieniowi radzą, o której godzinie najlepiej zjeść kolację Eksperci żywieniowi radzą, o której godzinie najlepiej zjeść kolację Czy lepiej trzymać się ściśle określonej godziny posiłków, czy może jeść kolację wtedy, gdy odczuwa się głód? Spytaliśmy o to ekspertów żywieniowych.
Ziołowe napary i herbaty: Sprawdzony sposób nie tylko na dobry sen Ziołowe napary i herbaty: Sprawdzony sposób nie tylko na dobry sen Wspierają proces zrzucania kilogramów, pomagają uspokoić myśli i działają przeciwzapalnie. Dietetycy zdradzają, dlaczego picie ziół warto włączyć do codziennego wieczornego rytuału.
Biohacking: Kontrowersyjna metoda poprawienia wydajności mentalnej Biohacking: Kontrowersyjna metoda poprawienia wydajności mentalnej Biohacking, czyli metoda poprawy działania organizmu poprzez dietę, suplementację i techniki oddechowe, budzi kontrowersje wśród ekspertów od zdrowia.
Gwyneth Paltrow krytykowana za swoją dietę Gwyneth Paltrow krytykowana za swoją dietę Kawa na śniadanie, bulion na lunch, a poza tym dużo warzyw – Gwyneth Paltrow opowiedziała o swojej diecie w podcaście „The Art of Being Well".
Siedem kilogramów w trzy tygodnie. Jakie skutki może mieć drastyczna dieta Kim Kardashian? Siedem kilogramów w trzy tygodnie. Jakie skutki może mieć drastyczna dieta Kim Kardashian? Gwiazda publicznie przyznała się do omdleń, ale to tylko jedno z wielu zdrowotnych konsekwencji radykalnej diety, na temat których wypowiadają się eksperci.
Historia kobiety zmagającej się z celiakią Historia kobiety zmagającej się z celiakią Celiakia wywraca życie do góry nogami. Agnieszka opowiada o zmaganiach z chorobą autoimmunologiczną charakteryzującą się trwałą nietolerancją glutenu.
Zbilansowana dieta dla urody Zbilansowana dieta dla urody Prawidłowo zbilansowana dieta jest nie tylko kluczem do zdrowia, lecz także dobrego wyglądu – przekonuje dietetyk kliniczny Monika Wodyczko.
Jak wzmocnić odporność wobec zagrożenia koronawirusem? Jak wzmocnić odporność wobec zagrożenia koronawirusem? Nie dajmy się panice. Nie pozwólmy się zmanipulować firmom oferującym rzekomo cudowne suplementy przywracające odporność w kilka dni. Dbajmy za to o zbilansowaną dietę, bierzmy witaminy, a przede wszystkim dbajmy o równowagę psychiczną.

Tag: dieta

Na tej stronie możesz zobaczyć wszystkie wpisy z tagiem dieta.
Najlepsza pora na jedzenie owoców według dietetyczki Najlepsza pora na jedzenie owoców według dietetyczki Ekspertka wyjaśnia, że konsekwentne jedzenie odpowiednich owoców o właściwej porze maksymalizuje korzyści płynące z tego, co spożywamy.
Zielony superfood z dużą ilością magnezu, który pomoże zwalczyć przemęczenie Zielony superfood z dużą ilością magnezu, który pomoże zwalczyć przemęczenie Zdradzamy, jaki superfood o wysokiej zawartości magnezu eksperci polecają włączyć do codziennej diety.
Co jeść, by pomóc sobie w endometriozie? Co jeść, by pomóc sobie w endometriozie? O tym, jak olbrzymią rolę odgrywa dieta w endometriozie, nie trzeba nikogo przekonywać. Co należy jeść, aby zmniejszyć dolegliwości bólowe?
Dlaczego dieta Gwyneth Paltrow budzi kontrowersje? Dlaczego dieta Gwyneth Paltrow budzi kontrowersje? Aktorka po raz kolejny znalazła się w ogniu krytyki. Tym razem kontrowersje wzbudziła zawartość jej lodówki, która zdaniem ekspertów pozostawia wiele do życzenia.
Żywiec Zdrój Minerals+: Woda z minerałami i witaminami Żywiec Zdrój Minerals+: Woda z minerałami i witaminami Odpowiednie nawodnienie organizmu pomoże w walce ze zmęczeniem, stresem i bólami mięśni. Na co warto zwracać uwagę przy analizie składu wody?
Agata Tuszyńska: Jedz na zdrowie Agata Tuszyńska: Jedz na zdrowie Dieta owocowo-warzywna? A cóż to takiego? Bez mleka i mięsa nikt się nie wychowa, podobnie jak bez czapeczki i smoczka.
Od słów do talerza: O programowaniu jedzenia rozmawiamy z Darią Ładochą Od słów do talerza: O programowaniu jedzenia rozmawiamy z Darią Ładochą Daria Ładocha, prowadząca program „Daria, nóż i już” w Chillizet oraz autorka książki „Pięć składników zdrowia”, mówi o dobrych i złych nawykach żywieniowych.
Dieta fleksitariańska: Ograniczenie, ale nie zupełna rezygnacja z mięsa Dieta fleksitariańska: Ograniczenie, ale nie zupełna rezygnacja z mięsa Fleksitarianizm zyskuje na popularności. – Na co dzień jadam wegetariańsko, nie mając nawet ochoty na mięso. Gdy pojawia się moment silniejszy ode mnie, nie pozwalam się strawić wyrzutom sumienia – tłumaczy Rozkoszny.
Dieta SIRT: Fakty i mity Dieta SIRT: Fakty i mity Na diecie SIRT Adele schudła 50 kilogramów. Ale czy na pewno tak restrykcyjne ograniczenie spożycia kalorii jest bezpieczne dla organizmu?
Polki wiecznie na diecie Polki wiecznie na diecie Portal Chef’s Pencil opublikował zestawienie państw, których mieszkańcy najczęściej szukają w sieci informacji na temat diet. Polska znalazła się na czele listy.
Przepis na proste śniadanie, które pomoże ograniczyć podjadanie Przepis na proste śniadanie, które pomoże ograniczyć podjadanie Oto przepis na poranny posiłek skomponowany według rad dietetyczki i ekspertki od biochemii, który pobudzi metabolizm i dostarczy energii na cały dzień.
Dzięki jej „Glukozowej rewolucji” o cukrze mówi cały świat. Kim jest Jessie Inchauspé? Dzięki jej „Glukozowej rewolucji” o cukrze mówi cały świat. Kim jest Jessie Inchauspé? Znana na Instagramie jako @glucosegoddess badaczka zainteresowała miliony osób na świecie tematem cukru i jego wpływem na życie. Jakie wnioski płyną z jej „Glukozowej rewolucji”?
Powrót lat chudych? Dieta 900 kcal i jej skutki Powrót lat chudych? Dieta 900 kcal i jej skutki O niebezpieczeństwach diety redukcyjnej rozmawiamy z dietetyczką, trenerem personalnym i psycholożką.
10 zdrowych (ale niedocenianych) produktów spożywczych, które powinniśmy jeść częściej 10 zdrowych (ale niedocenianych) produktów spożywczych, które powinniśmy jeść częściej Co jest najlepszym naturalnym antybiotykiem? Jakie warzywo ma działanie przeciwstarzeniowe? Przedstawiamy listę składników, które pomagają utrzymać młodość, odporność i zdrowie.
Dieta a trening: Co jeść, aby ćwicząc, osiągnąć najlepsze efekty? Dieta a trening: Co jeść, aby ćwicząc, osiągnąć najlepsze efekty? Bez odpowiedniej diety podczas treningów możemy szybko narazić się na poczucie przemęczenia, a nawet problemy ze zdrowiem – mówi trener personalny Norbert Piotrowski.
Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 2, odc. 3: Równowaga w odżywianiu Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 2, odc. 3: Równowaga w odżywianiu Jesteśmy tym, co jemy. W gąszczu dietetycznych możliwości tracimy rozeznanie, a w efekcie wracamy do utartych, często niezdrowych nawyków. A dieta jest przecież podstawą budowania zdrowia fizycznego i psychicznego.
Jedz jak dziecko! Dlaczego jedzenie intuicyjne jest nam dziś potrzebne? Jedz jak dziecko! Dlaczego jedzenie intuicyjne jest nam dziś potrzebne? Zamiast ciągle być na diecie, zacznij słuchać swojego organizmu. Na talerz kładź to, co ci podpowiada intuicja, i nie pozwalaj, by inni komentowali to, jak wyglądasz.
Zdrowa dieta pudełkowa dla każdego Zdrowa dieta pudełkowa dla każdego Czas oczyścić umysł, poczuć się dobrze we własnym ciele i zaufać Maczfit, specjalistom w dziedzinie zdrowego odżywiania.
Self-care weekend: Zdrowa relacja z jedzeniem Self-care weekend: Zdrowa relacja z jedzeniem Jesteśmy tym, co jemy. Dlatego tworzenie zdrowych nawyków żywieniowych jest tak ważne. Jak to zrobić, od czego zacząć i jak odróżnić fakty od mitów radzi Justyna Świetlicka, dietetyczka i autorka bloga Owsiana.pl.
Cukier: wróg czy sprzymierzeniec? Cukier: wróg czy sprzymierzeniec? Cukier piękności (i zdrowiu!) szkodzi. Dermatolodzy, dietetycy i kosmetolodzy podpowiadają, jak ograniczyć jego spożycie, znaleźć odpowiednie zamienniki, a także wyzyskać dobroczynną moc, która paradoksalnie też w nim drzemie.
Proszę czekać..