Znaleziono 0 artykułów
Dieta a trening: Co jeść, aby ćwicząc, osiągnąć najlepsze efekty? Dieta a trening: Co jeść, aby ćwicząc, osiągnąć najlepsze efekty? Bez odpowiedniej diety podczas treningów możemy szybko narazić się na poczucie przemęczenia, a nawet problemy ze zdrowiem – mówi trener personalny Norbert Piotrowski.
Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 2, odc. 3: Równowaga w odżywianiu Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 2, odc. 3: Równowaga w odżywianiu Jesteśmy tym, co jemy. W gąszczu dietetycznych możliwości tracimy rozeznanie, a w efekcie wracamy do utartych, często niezdrowych nawyków. A dieta jest przecież podstawą budowania zdrowia fizycznego i psychicznego.
Jedz jak dziecko! Dlaczego jedzenie intuicyjne jest nam dziś potrzebne? Jedz jak dziecko! Dlaczego jedzenie intuicyjne jest nam dziś potrzebne? Zamiast ciągle być na diecie, zacznij słuchać swojego organizmu. Na talerz kładź to, co ci podpowiada intuicja, i nie pozwalaj, by inni komentowali to, jak wyglądasz.
Zdrowa dieta pudełkowa dla każdego Zdrowa dieta pudełkowa dla każdego Czas oczyścić umysł, poczuć się dobrze we własnym ciele i zaufać Maczfit, specjalistom w dziedzinie zdrowego odżywiania.
Self-care weekend: Zdrowa relacja z jedzeniem Self-care weekend: Zdrowa relacja z jedzeniem Jesteśmy tym, co jemy. Dlatego tworzenie zdrowych nawyków żywieniowych jest tak ważne. Jak to zrobić, od czego zacząć i jak odróżnić fakty od mitów radzi Justyna Świetlicka, dietetyczka i autorka bloga Owsiana.pl.
Cukier: wróg czy sprzymierzeniec? Cukier: wróg czy sprzymierzeniec? Cukier piękności (i zdrowiu!) szkodzi. Dermatolodzy, dietetycy i kosmetolodzy podpowiadają, jak ograniczyć jego spożycie, znaleźć odpowiednie zamienniki, a także wyzyskać dobroczynną moc, która paradoksalnie też w nim drzemie.

Tag: dieta

Na tej stronie możesz zobaczyć wszystkie wpisy z tagiem dieta.
Proszę czekać..