Znaleziono 0 artykułów
Albo wybierz kategorię
Moda Premiery Pokazy Mody Zjawisko Selekcje Historia Street Style Man Uroda Trendy Premiery urodowe Makijaż i włosy Pielęgnacja Zdrowie Vogue Beauty Awards Kultura Sztuka Design Kino i TV Książki BMW Art Academy Ludzie Portrety Opinie Talenty Vogue Living Styl życia Miejsca Kulinaria Społeczeństwo Psychologia Horoskop Video Wedding BCG x Vogue Podcasty
Wyszukaj
Vogue Facebook Vogue Youtube Vogue Instagram
Wyszukaj
Psychologia
Tokofobia, czyli paniczny lęk przed ciążą i porodem, paraliżuje kobiety Tokofobia, czyli paniczny lęk przed ciążą i porodem, paraliżuje kobiety Paulina Klepacz Współczesna sytuacja polityczna na świecie może wpływać na występowanie tokofobii. Jakie są jej objawy i co dokładnie ją powoduje? 03.04.2025
Książki
Choroby psychiczne w rodzinie to wciąż tabu. Książka „Nieobecni” próbuje je przełamać Choroby psychiczne w rodzinie to wciąż tabu. Książka „Nieobecni” próbuje je przełamać Jakub Wojtaszczyk Amerykańska reporterka Meg Kissinger pisze o tym, jak brak systemowego wsparcia i tabu na temat chorób psychicznych doprowadziły do samobójstw jej najbliższych. 03.03.2025
Psychologia
Dlaczego warto nauczyć się od zoomersów sztuki nicnierobienia? Dlaczego warto nauczyć się od zoomersów sztuki nicnierobienia? Dorota Nasiorowska-Wróblewska Wychowani w przekonaniu, że „inteligentni ludzie się nie nudzą”, zatraciliśmy umiejętność zwalniania, zamykania w sobie i odcinania się od nadmiaru bodźców. Warto ją sobie przyswoić ponownie 06.01.2025
Zdrowie
Jak poprawić swój sen? Trend sleepmaxxing z TikToka obiecuje bardziej efektywne spanie Jak poprawić swój sen? Trend sleepmaxxing z TikToka obiecuje bardziej efektywne spanie Paulina Klepacz Sen to podstawa, wiadomo to nie od dziś. Jednak na TikToku od niedawna panuje obsesja na jego punkcie. Czy da się wyspać idealnie dzięki tiktokowym metodom? 19.10.2024
Portrety
Wielka atletka, wielka rewolucja. Jak gimnastyczka Simone Biles zmieniła sport? Wielka atletka, wielka rewolucja. Jak gimnastyczka Simone Biles zmieniła sport? Angelika Kucińska Powrót Simone Biles na igrzyska olimpijskie to nie tylko zwycięstwo silnego, odzyskującego formę ciała. To przede wszystkim triumf ducha, którego szczęśliwie nie udało się złamać. 02.08.2024
Zdrowie
Syndrom Sisi to depresja perfekcyjnie ukryta. Jak go rozpoznać? Syndrom Sisi to depresja perfekcyjnie ukryta. Jak go rozpoznać? Anna Korytowska Działam, więc jestem? A może za wypełnionym po brzegi kalendarzem kryje się syndrom Sisi, czyli ukryta depresja? O tym, jak go rozpoznać i jak sobie z nim radzić, rozmawiamy z psychoterapeutką Patrycją Bujarską. 04.06.2024
Psychologia
Co mężczyźni uważają za porażkę Co mężczyźni uważają za porażkę Dawid Krawczyk Mężczyźni nie radzą sobie z poczuciem porażki. Czują się, jakby kogoś zawiedli albo coś przegrali. Jak mogliby to zmienić? Rozmawiamy z psychologiem Michałem Sawickim. 13.03.2024
Zdrowie
Sober is the new sexy. Jak rezygnacja z alkoholu wpływa na zdrowie psychiczne? Sober is the new sexy. Jak rezygnacja z alkoholu wpływa na zdrowie psychiczne? Katarzyna Drelich Życie w trzeźwości jeszcze kilka lat temu kojarzone było głównie z osobami uzależnionymi, dziś jest ważnym elementem self-care’u. 12.01.2024
Psychologia
Co robią z nami wybory? Co robią z nami wybory? Jakub Wojtaszczyk Kiedy przychodzą wybory, możemy być bardziej podatni na pejoratywne myśli, zachowania, emocje – mówi psycholożka Marta Rolnik. Rozmawiamy o tym, jak możliwie spokojnie przetrwać kampanię wyborczą. 04.10.2023
Opinie
Justyna Kopińska: Przekonania kształtują naszą rzeczywistość Justyna Kopińska: Przekonania kształtują naszą rzeczywistość Justyna Kopińska Z zaskakujących wyników badań Instytutu Gallupa wynika, że Polacy doświadczają mało negatywnych emocji, takich jak smutek, złość i ból. 12.07.2023
Psychologia
Clean girl w sieci: Dlaczego warto zrobić porządek w swoich mediach społecznościowych? Clean girl w sieci: Dlaczego warto zrobić porządek w swoich mediach społecznościowych? Katarzyna Mizera Czyszczenie mediów społecznościowych z frustrujących i wpędzających w kompleksy treści to nowy sposób dbania o swoje zdrowie psychiczne. Co na ten temat mówią specjaliści? 19.04.2023
Psychologia
Syndrom szczęściary: Mam wszystko, o czym mówię Syndrom szczęściary: Mam wszystko, o czym mówię Alicja Szewczyk Jak przyciągnąć szczęście? Niektórzy twierdzą, że wystarczy mówić o wymarzonych sukcesach codziennie, głośno, wszystkim. Ten prosty przepis robi furorę na TikToku. 29.01.2023
Portrety
Piotr Zioła: Eklektyzm na czas zmian Piotr Zioła: Eklektyzm na czas zmian Julia Właszczuk Niedługo po premierze debiutanckiego albumu „Revolving Door” Piotr Zioła zniknął ze sceny, by powrócić pięć lat później z płytą „Wariat”. 20.10.2022
Psychologia
Kolejna odsłona sekspozytywności? Rezygnacja z seksu Kolejna odsłona sekspozytywności? Rezygnacja z seksu Amanda McCracken Seksualne upodmiotowienie nie polega na podporządkowywaniu się oczekiwaniom innych. Piszemy o tym, że rezygnacja z seksu może oznaczać sekspozytywność. 08.09.2022
Społeczeństwo
„Podcast o podcastach”, odc. 9: Można zwariować „Podcast o podcastach”, odc. 9: Można zwariować Kamila Wagner Można zwariować - mówią jednym głosem gościnie „Podcastu o podcastach" modelka i założycielka fundacji Można Zwariować Cleo Ćwiek oraz psycholożka i psychoterapeutka Ania Cyklińska, autorka Instagrama @psychoedu. 06.07.2022
Opinie
Rycerka, nie księżniczka Rycerka, nie księżniczka Wysłuchała Julia Właszczuk Nigdy nie chciałam być księżniczką, tylko rycerką na białym koniu – napisała Hania Markowska w osobistym eseju z okazji Międzynarodowego Dnia Przeciw Homofobii, Transfobii i Bifobii. 31.03.2022
Psychologia
Linia Pomocy SEXED.PL otwarta dla osób w kryzysie psychicznym, związanym z wojną Linia Pomocy SEXED.PL otwarta dla osób w kryzysie psychicznym, związanym z wojną Pola Dąbrowska Antyprzemocowa Linia Pomocy SEXED.PL oferuje wsparcie psychologiczne dla Polaków i Ukraińców w kryzysie, związanym z wojną. 08.03.2022
Psychologia
Justyna Kopińska: Sny są głosem Boga Justyna Kopińska: Sny są głosem Boga Justyna Kopińska Carl Gustav Jung nazywał sny „głosem Boga”. Współcześni eksperci, zaniepokojeni kryzysem snu, przekonują, że to podstawa zdrowego życia. 12.01.2022
Psychologia
Bella Hadid o swoim zdrowiu psychicznym Bella Hadid o swoim zdrowiu psychicznym Aleksandra Kupras Bella Hadid opublikowała na Instagramie zdjęcia, na których płacze i poruszający wpis o zdrowiu psychicznym, o problemie ukrywania trudnych emocji. 10.11.2021
Zdrowie
Kaja Dobrowolska: Moja droga do zrozumienia depresji Kaja Dobrowolska: Moja droga do zrozumienia depresji Olga Święcicka W leczeniu depresji – napadów paniki, lęków, koszmarów, nieustają-cego smutku – przełomem może być skrajnie negatywne doświadczenie. 02.10.2021
Opinie
Marc Jacobs o operacjach plastycznych Marc Jacobs o operacjach plastycznych Lauren Valenti Projektant podzielił się z obserwatorami na Instagramie selfie zrobionym tuż po liftingu twarzy. Zdjęcie zostało opatrzone opisem „#LiveLoveLift”. Wielu fanów pochwaliło szczerość Marca Jacobsa w mówieniu o zabiegach. 06.08.2021
Zdrowie
Jak zwiększyć libido Jak zwiększyć libido Lauren Valenti Eksperci radzą, jak obniżyć poziom stresu, by zwiększyć libido. Aktywność fizyczna, medytacja i zdrowy sen pomagają przywrócić radość z intymności. 10.07.2021
Zdrowie
Zdrowa drzemka Zdrowa drzemka Emily Zak Pytamy ekspertów, dlaczego jednym ze sposobów na nerwy, stres i wypalenie mogą być regularne drzemki. 19.05.2021
Społeczeństwo
Najszczęśliwsze państwa świata Najszczęśliwsze państwa świata Pola Dąbrowska Jak co roku ONZ opublikował ranking najszczęśliwszych państw świata. Jak ostatnie miesiące wpłynęły na dobrostan ich mieszkańców? 22.03.2021
Psychologia
Moc kwiatów Moc kwiatów Elise Taylor W ostatnim roku liczba wyszukiwań w Google’u dotyczących poczty kwiatowej wzrosła o 408 procent. Kwiaty wywołują emocje, dając odrobinę radości w szarej codzienności. 27.01.2021
Psychologia
Najważniejszy jest świadomy wybór Najważniejszy jest świadomy wybór Ula Idzikowska Żeby podjąć decyzję, trzeba mieć wiedzę. A kobiety często wprowadzane są w błąd. Rozmawiamy z założycielką Wrocławskiego Hospicjum Perinatalnego, Joanną Krzeszowiak. 25.11.2020
Psychologia
Jak popkultura opowiada o zdrowiu psychicznym Jak popkultura opowiada o zdrowiu psychicznym Oliver Lunn Od „Lśnienia”, „Fatalnego zauroczenia”, „Buntownika bez powodu” po „Niepoczytalną” – przyglądamy się, jak zmieniło się pokazywanie tematu zdrowia psychicznego w ważnych filmach. 10.10.2020
Społeczeństwo
Katy Perry: Miałam myśli samobójcze Katy Perry: Miałam myśli samobójcze Kamila Wojtkiewicz Wokalistka przyznała się do myśli samobójczych. Po zerwaniu z Orlando Bloomem w 2017 roku zmagała się z depresją. 30.06.2020
Talenty
Rihanna: Mam stany lękowe Rihanna: Mam stany lękowe Julia Właszczuk Piosenkarka, aktywistka i bizneswoman została gwiazdą podwójnej okładki brytyjskiego „Vogue’a”. 31.03.2020
Psychologia
Kryzys ćwierćwiecza. Z czym się mierzą młodzi dorośli? Kryzys ćwierćwiecza. Z czym się mierzą młodzi dorośli? Natalia Żelazowska Wchodzenie w umowną dorosłość nie jest łatwe, zwłaszcza że to dopiero początek starcia z presją i oczekiwaniami otoczenia. Ale to też moment, w którym można się nauczyć, jak budować życie zgodnie ze swoimi wartościami. 01.04.2025
Psychologia
Jak journaling, czyli codzienna praktyka prowadzenia dziennika, wpływa na nasze zdrowie psychiczne? Jak journaling, czyli codzienna praktyka prowadzenia dziennika, wpływa na nasze zdrowie psychiczne? Kinga Nowicka Prowadzenie dziennika jeszcze nigdy nie było tak modne. I świetnie, bo journaling robi głowie równie dobrze, jak joga czy medytacja. Żadne umiejętności nie są tutaj wymagane. 02.03.2025
Psychologia
Podcast „Moja droga”, s. 5, odc. 4: Paweł Chrzan o tym, jak żyć z pomagania innym Podcast „Moja droga”, s. 5, odc. 4: Paweł Chrzan o tym, jak żyć z pomagania innym Dagmara Brzezińska i Barbara Mierzwińska Dagmara Brzezińska i Barbara Mierzwińska przyglądają się zawodowej i życiowej ścieżce Pawła Chrzana, który pracował dla technologicznych gigantów (Google, Facebook, Booksy) w Londynie i w Dublinie, aby w końcu założyć własną platformą Wellbee, która pomaga innym osiągnąć równowagę psychiczną w życiu i w pracy. 06.12.2024
Psychologia
ADD: Inni ze wszystkim sobie radzą, tylko moim życiem rządzi chaos ADD: Inni ze wszystkim sobie radzą, tylko moim życiem rządzi chaos Anna Korytowska Czym jest ADD, czyli zespół deficytu uwagi, jakie są jego objawy i jak sobie z nim radzić, opowiadają kobiety, u których zdiagnozowano ADD, a także psychoterapeutka Marta Wilk-Kozieł.  19.09.2024
Psychologia
Dlaczego latem jestem smutna? Zobacz, jak radzić sobie z summertime sadness Dlaczego latem jestem smutna? Zobacz, jak radzić sobie z summertime sadness Anna Korytowska Skąd bierze się letni smutek, który zabiera radość z przeżywania wakacji? O summertime sadness rozmawiamy z psycholożką, seksuolożką, psychoterapeutką Joanną Światłą. 31.07.2024
Psychologia
Jak rozpoznać depresję okołomenopauzalną? Jak rozpoznać depresję okołomenopauzalną? Anna Korytowska Depresja menopauzalna dotyka nawet 70 proc. kobiet w okresie klimakterium. Jak ją rozpoznać i jak sobie pomóc, opowiada psycholożka Zofia Łukaszewska. 29.04.2024
Społeczeństwo
Niezwykła kampania marki adidas z gwiazdami sportu i neurobiologii Niezwykła kampania marki adidas z gwiazdami sportu i neurobiologii Redakcja Vogue.pl Jak lepiej osiągać cele podczas turniejów i treningów? Na to pytanie odpowiada seria poradników przygotowana przez adidas i neuro11. 22.02.2024
Psychologia
Z OCD żyję od dzieciństwa. Najgorsze są kompulsje związane z jedzeniem Z OCD żyję od dzieciństwa. Najgorsze są kompulsje związane z jedzeniem Anna Korytowska Nie delektuję się jedzeniem, pochłaniam je. Odczuwanie smaku to u mnie rzadkość – mówi Karina Tokarska, która zmaga się z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi. Jak sobie pomóc w OCD? 18.11.2023
Zdrowie
Depresja sezonowa: Jesień i zimę bym przespała, na wiosnę budzę się do życia Depresja sezonowa: Jesień i zimę bym przespała, na wiosnę budzę się do życia Anna Korytowska Kiedy jedni z radością witają jesień z kubkiem pumpkin spice latte w dłoni, drudzy, jak Betina, kulą się w sobie na myśl o nadchodzących miesiącach. Jak rozpoznać depresję sezonową i przede wszystkim jak sobie pomóc? 29.09.2023
Psychologia
Borderline. Od totalnej miłości do totalnej nienawiści Borderline. Od totalnej miłości do totalnej nienawiści Anna Korytowska Miłość albo nienawiść, euforia lub furia, ze skrajności w skrajność. Osobom z borderline trudno o coś pośrodku, tylko biel albo czerń, z tym że raczej czerń: lęk, niska samoocena, niespełnienie. 09.07.2023
Psychologia
Raport „Młode głowy”: Co trzecie dziecko w Polsce nie ma chęci do życia Raport „Młode głowy”: Co trzecie dziecko w Polsce nie ma chęci do życia Ewelina Kołodziej Według raportu fundacji Martyny Wojciechowskiej, co drugi uczeń w Polsce ma skrajnie niską samoocenę, a niemal 9 proc. nastolatków podjęło próbę samobójczą. 17.04.2023
Społeczeństwo
Depresja klimatyczna. Bez lęku nie ma odwagi Depresja klimatyczna. Bez lęku nie ma odwagi Klementyna Szczuka Depresji klimatycznej doświadcza wiele osób. Ale lęk przed kryzysami można zamienić w wolę działania, jak robią aktywistki Jadwiga Klata i Wiktoria Jędroszkowiak. 25.12.2022
Społeczeństwo
„Co z tą terapią”: Bezpłatny e-book z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego „Co z tą terapią”: Bezpłatny e-book z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego Redakcja Vogue.pl O terapii z perspektywy pacjentki i terapeutki piszę Ewa Grzelakowska-Kostoglu (Red Lipstick Monster) i psycholożka Joanna Gutral. 10.10.2022
Społeczeństwo
Marketing duszy. Kosztowny rozwój duchowy Marketing duszy. Kosztowny rozwój duchowy Alicja Szewczyk O tym, skąd biorą się wiara w magiczną moc przedmiotów oraz popularność trenerów, którzy pomogą „zamanifestować cuda w życiu codziennym”, rozmawiamy z psycholożką Dorotą Mintą i Mayą Ori, która zajmuje się coachingiem. 05.09.2022
Psychologia
Queerbaiting, czyli fałszywa reprezentacja Queerbaiting, czyli fałszywa reprezentacja Julia Właszczuk O queerbaitingu, o tym, dlaczego się go stosuje, rozmawiamy z Cecylią Jakubczak z Kampanii Przeciw Homofobii oraz psycholożką i seksuolożką Sarą Tylką. 23.06.2022
Psychologia
Gaslighting: Kochanie, coś z tobą jest nie tak Gaslighting: Kochanie, coś z tobą jest nie tak Alicja Szewczyk Obco brzmiący gaslighting to jedna z najokrutniejszych form przemocy psychicznej – mówi psycholożka i psychoterapeutka Dorota Minta. Według badań każdy zetknął się z nią przynajmniej raz w życiu. 31.03.2022
Psychologia
Bella Hadid o toksycznych związkach Bella Hadid o toksycznych związkach Aleksandra Kupras Bella Hadid w podkaście Victoria’s Secret „VS Voices” opowiedziała o swoim zdrowiu psychicznym, toksycznych związkach, uwalnianiu się od słabości. 01.02.2022
Zdrowie
Paula: Od 20 lat żyję z dwubiegunówką Paula: Od 20 lat żyję z dwubiegunówką Olga Święcicka Paula zachorowała nagle, choć „choroba” może nie jest tu najlepszym słowem. Utarło się myślenie, że choroba to coś, co mija, co można wyleczyć, przechorować. Chorobę afektywną dwubiegunową można jedynie leczyć. 15.12.2021
Psychologia
Megan Fox otwarcie o problemach z akceptacją własnego ciała Megan Fox otwarcie o problemach z akceptacją własnego ciała Hanna Łopuszyńska Megan Fox na łamach brytyjskiego czasopisma GQ wyznaje, że cierpi na zaburzenia dysmorficzne i nie może zaakceptować swojego ciała. 12.10.2021
Psychologia
Dermatillomania: Skóra, która krzyczy Dermatillomania: Skóra, która krzyczy Lauren Valenti Dermatillomania to obarczone silną stygmatyzacją zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, które wiąże się z ciągłym skubaniem skóry. Eksperci podpowiadają, jak sobie z nim radzić. 29.08.2021
Portrety
Uprowadzona Elizabeth Smart: Wierzę, że moje cierpienie nie poszło na marne Uprowadzona Elizabeth Smart: Wierzę, że moje cierpienie nie poszło na marne Artur Zaborski W 2002 roku świat dowiedział się o tragedii Elizabeth Smart, 14-latki z Utah, porwanej i dręczonej przez dziewięć miesięcy przez parę religijnych ekstremistów. 25.07.2021
Społeczeństwo
Gwiazdy o zmaganiu z depresją Gwiazdy o zmaganiu z depresją Redakcja Vogue.pl W ostatnich latach wiele gwiazd Hollywood wyznało, że boryka się z problemami psychicznymi. Ich szczerość pomaga fanom lepiej zrozumieć siebie, szukać pomocy i obalać mity dotyczące zdrowia. 09.07.2021
Społeczeństwo
Warszawski mural o zdrowiu psychicznym Warszawski mural o zdrowiu psychicznym Redakcja Vogue.pl Na terapii uczę się pewności siebie, której bardzo mi brakuje, choć pewnie na pierwszy rzut oka tego nie widać – mówi Katarzyna Nowak zaangażowana w powstanie muralu. 16.05.2021
Społeczeństwo
W Japonii powstanie ministerstwo ds. samotności i izolacji W Japonii powstanie ministerstwo ds. samotności i izolacji Pola Dąbrowska W związku z rosnącą liczbą samobójstw premier Japonii Yoshihide Suga zapowiedział powołanie ministerstwa ds. samotności i izolacji. Misją resortu będzie „budowanie nowych relacji międzyludzkich”. 25.02.2021
Kulinaria
Jedzenie a zdrowie psychiczne Jedzenie a zdrowie psychiczne Freddie Braun Jak możemy wykorzystać energię, z którą wchodzimy w nowy rok, by zadbać o zdrowie psychiczne? – Wspólne jedzenie poprawia samopoczucie – mówi szef kuchni Robert Irvine. 13.01.2021
Psychologia
Walka Lady Di z bulimią Walka Lady Di z bulimią Elise Taylor Nie chciałam, żeby widzowie słyszeli tylko dźwięk wody spuszczanej w toalecie. Chciałam, żebyście zobaczyli, jak tego doświadcza, bo w rozmowach z mediami była szczera – mówi Emma Corrin. 17.11.2020
Zdrowie
Blizny bez stygmatu Blizny bez stygmatu Alex Peters Blizny opowiadają osobistą historię każdego z nas. Te po cesarskim cięciu, mastektomii i wypadkach są dowodem siły. 09.09.2020
Społeczeństwo
Książę William obala tabu zaburzeń psychicznych Książę William obala tabu zaburzeń psychicznych Anna Konieczyńska Czujesz się źle? Nie wstydź się tego! – mówi syn Lady Di w filmie dokumentalnym „Football, Prince William and Our Mental Health” zrealizowanym dla telewizji BBC. 18.05.2020
Społeczeństwo
Jak zachować zdrowie psychiczne w czasach kwarantanny Jak zachować zdrowie psychiczne w czasach kwarantanny Basia Czyżewska Może się okazać, że ten trudny czas będzie twórczy i rozwojowy, pomimo tego, co wydarzy się na zewnątrz – mówi Joanna Gurtal, psychoterapeuta i psycholog Uniwersytetu SWPS 13.03.2020

Tag: zdrowie psychiczne

Na tej stronie możesz zobaczyć wszystkie wpisy z tagiem zdrowie psychiczne.
Psychologia
W stanie functional freeze wszystko nam obojętnieje. Zamiast żyć, funkcjonujemy W stanie functional freeze wszystko nam obojętnieje. Zamiast żyć, funkcjonujemy Anna Korytowska Osoba dotknięta functional freeze trwa w niemocy psychofizycznej, która z czasem staje się jej codziennością. Czym jest zamrożenie emocjonalne i jak je przezwyciężyć, opowiada psychoterapeutka Monika Michalik. 30.03.2025
Psychologia
Poranne lęki i stres po przebudzeniu. Jak sobie z nimi radzić? Poranne lęki i stres po przebudzeniu. Jak sobie z nimi radzić? Jeanne Ballion Na morning anxiety, czyli uczucie niepokoju tuż po przebudzeniu, cierpi coraz więcej osób. Istnieje jednak kilka sposobów, które pozwolą poczuć o poranku komfort. 22.01.2025
Społeczeństwo
Justyna Kopińska: Jak dbać o dobrostan i ograniczać zastrzyki dopaminy Justyna Kopińska: Jak dbać o dobrostan i ograniczać zastrzyki dopaminy Justyna Kopińska Justyna Kopińska w cotygodniowym felietonie przywołuje swoją rozmowę z psychiatrą Andrzejem Silczukiem. Jak ograniczać zastrzyki dopaminy? Jak dbać o dobrostan? Jak unikać ciągłego scrollowania? 20.11.2024
Psychologia
Dlaczego wrzesień to najlepszy miesiąc na wprowadzanie zmian w życiu Dlaczego wrzesień to najlepszy miesiąc na wprowadzanie zmian w życiu Olga Święcicka Wprowadzanie zmian w życiu wymaga olbrzymiej samoświadomości i szacunku do siebie – mówi psychoterapeutka Joanna Flis. Co jeszcze jest potrzebne, aby nowe nawyki zostały z nami na dłużej? Pyta Olga Święcicka. 09.09.2024
Portrety
Podcast „O milimetr do przodu”, s. 2, odc. 4: O wychodzeniu z traumy. Gościni: Martyna Wojciechowska Podcast „O milimetr do przodu”, s. 2, odc. 4: O wychodzeniu z traumy. Gościni: Martyna Wojciechowska Justyna Kopińska W czwartym odcinku podcastu dziennikarka i podróżniczka Martyna Wojciechowska mówi o wychodzenia z „kokonu obojętności", kryzysów oraz radzeniu sobie z syndromem oszustki. 25.06.2024
Zdrowie
Kosmetyki, które wpływają na emocje to nowy trend w beauty Kosmetyki, które wpływają na emocje to nowy trend w beauty Kathleen Baird-Murray Czy da się jednocześnie poprawić cerę i nastrój? W 2024 roku nowe marki chętnie korzystają z neuronauki do tworzenia formuł, których działanie wpływa na coś ważniejszego niż tylko wygląd skóry. 28.04.2024
Społeczeństwo
Pokolenie Z nie chce poświęcać się dla kariery Pokolenie Z nie chce poświęcać się dla kariery Adam Pantak Na ich tożsamość w równym stopniu co praca składają się pasje, znajomi, przyjaciele, działalność społeczna. Zoomersi nie chcą poświęcać budowaniu kariery tak wiele czasu i energii jak ich rodzice. 25.01.2024
Zdrowie
Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc. 3: Tak działa mózg. Serotonina, dopamina i inne neuroprzekaźniki Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne”, s. 4, odc. 3: Tak działa mózg. Serotonina, dopamina i inne neuroprzekaźniki Orina Krajewska Czym są neuroprzekaźniki? Orina Krajewska rozmawia z Asią Podgórską, autorką książki „Tak działa mózg”. 11.11.2023
Społeczeństwo
Coraz więcej osób cierpi na zaburzenia odżywiania. Gdzie szukać pomocy? Coraz więcej osób cierpi na zaburzenia odżywiania. Gdzie szukać pomocy? Jakub Wojtaszczyk Jedzenie to narzędzie, które pomaga radzić sobie z tym wszystkim, co jest głęboko pod powierzchnią – mówi psycholożka i psychodietetyczka Marta Kunicka. Rozmawiamy o zaburzeniach odżywiania. 20.09.2023
Opinie
Justyna Kopińska: Czy potrafisz się skupić Justyna Kopińska: Czy potrafisz się skupić Justyna Kopińska Dźwięki powiadomień, lajki na Instagramie, szum podcastów – dystraktory sprawiają, że nasza zdolność skupienia się drastycznie spada. 31.05.2023
Zdrowie
Kongres Medycyny Integralnej Fundacji „Bądź”: Chodzi o równowagę Kongres Medycyny Integralnej Fundacji „Bądź”: Chodzi o równowagę Natalia Jeziorek Równowaga wewnętrzna i zdrowie psychiczne to tematy, którymi będą zajmować się goście, autorzy wystąpień, prowadzący warsztaty podczas 4. Kongresu Medycyny Integralnej Fundacji „Bądź”. 07.03.2023
Społeczeństwo
Nie lubią świąt. Ich powody zrozumie każdy z nas Nie lubią świąt. Ich powody zrozumie każdy z nas Ewelina Kołodziej Magię świąt, czymkolwiek jest, nie wszyscy odczuwają. Zauważają presję rodziny, sztuczną atmosferę, konsumpcjonizm. Odkąd zrozumieli, co im przeszkadza w świątecznym czasie, łatwiej jest im go przeżyć. 17.12.2022
Społeczeństwo
Iga Świątek przekazuje wygraną organizacji zajmującej się zdrowiem psychicznym Iga Świątek przekazuje wygraną organizacji zajmującej się zdrowiem psychicznym Agnieszka Brzostowska – Zdrowie psychiczne jest ważne. Myślę, że niektórzy naprawdę nie mają podstawowego wsparcia, z którego mogą skorzystać – mówiła Iga Świątek. 10.10.2022
Psychologia
Slut-shaming. Gdy seksualność ma być powodem wstydu Slut-shaming. Gdy seksualność ma być powodem wstydu Klementyna Szczuka O slut-shamingu, czyli przemocy polegającej na próbie zawstydzania przez negatywne odnoszenie się do czyjejś seksualności, rozmawiamy z Aleksandrą Nowak, współautorką książki „Dziwki, zdziry, szmaty”. 18.08.2022
Opinie
Redaktorka „Vogue’a” o depresji okołoporodowej Redaktorka „Vogue’a” o depresji okołoporodowej Tish Weinstock Redaktorka „Vogue’a” Tish Weinstock mówi o swojej walce z depresją okołoporodową, gdy spodziewała się synka. „Powinna wypełniać mnie miłość. A czułam się odrętwiała” – wspomina. 03.05.2022
Portrety
Meadow Walker: Modelka zaangażowana Meadow Walker: Modelka zaangażowana Julia Właszczuk Odnosi kolejne sukcesy jako modelka, jest aktywistką, jedyną córką Paula Walkera. I nie chce przyciągać uwagi mediów. Poznajcie Meadow Walker. 19.03.2022
Społeczeństwo
Bella Hadid o problemach z alkoholem Bella Hadid o problemach z alkoholem Aleksandra Kupras Top modelka Bella Hadid kolejny raz porusza ważny społecznie, choć trudny dla siebie temat. W wywiadzie przyznała, że od pół roku nie pije alkoholu. 24.01.2022
Opinie
Sandra Bullock o zespole stresu pourazowego Sandra Bullock o zespole stresu pourazowego Hanna Łopuszyńska W programie „Red Table Talk” Sandra Bullock opowiedziała, że po włamaniu do jej domu w 2014 roku cierpiała na zespół stresu pourazowego. 03.12.2021
Kino i TV
Najlepsze koreańskie seriale na Netfliksie Najlepsze koreańskie seriale na Netfliksie Julia Właszczuk Polecamy najlepsze koreańskie seriale na platformie Netflix, wśród nich: horror, kryminał, opowieść medyczną i bijący rekordy popularności „The Silent Sea”. 09.10.2021
Zdrowie
Jak żyć z ADHD – cztery osoby dzielą się swoimi doświadczeniami Jak żyć z ADHD – cztery osoby dzielą się swoimi doświadczeniami Eni Subair ADHD jest wciąż jednym z najczęściej pomijanych lub błędnie diagnozowanych wśród dorosłych zaburzeń. Chcąc przełamać związane z nim stereotypy, rozmawiamy z czterema osobami o tym, jak radzą sobie na co dzień. 22.08.2021
Społeczeństwo
Britney Spears krytykuje fałszywe wsparcie od najbliższych Britney Spears krytykuje fałszywe wsparcie od najbliższych Aleksandra Kupras Britney Spears w nowych postach na Instagramie wyraża żal wobec osób, które dziś piszą #FreeBritney, a przez lata akceptowały jej ubezwłasnowolnienie. 19.07.2021
Zdrowie
Social media. Jak traktować je z rozwagą Social media. Jak traktować je z rozwagą Eni Subair Megan Thee Stallion i Selena Gomez rezygnują z obecności w social mediach. Pytamy psycholożkę, czy decyzje gwiazd zwiastują koniec internetowej obsesji. 30.06.2021
Psychologia
Dlaczego przemiany gwiazd wpływają negatywnie na naszą samoocenę? Dlaczego przemiany gwiazd wpływają negatywnie na naszą samoocenę? Alex Peters Zdjęcia „przed i po” utwierdzają nas w przekonaniu, że „perfekcja” istnieje. Dlaczego obsesja na punkcie przemiany może mieć negatywny wpływ na naszą samoocenę? 14.04.2021
Zdrowie
Dzień walki z depresją. Choroba, która dotyczy wszystkich Dzień walki z depresją. Choroba, która dotyczy wszystkich Wysłuchała Basia Czyżewska O najgroźniejszej chorobie naszych czasów rozmawiamy z psychoterapeutką dr. Ewą Pragłowską. 23.02.2021
Zdrowie
Jak radzić sobie z wypaleniem? Jak radzić sobie z wypaleniem? Maria Kowalczyk / nostressbeauty Nic ci się nie chce, nic nie sprawia ci przyjemności, nic nie poprawia ci nastroju. Jeśli czujesz się wypalona, najwyższy czas na poprawę jakości życia. Radzimy, jak krok po kroku pokonać zmęczenie. 18.01.2021
Psychologia
Aplikacja Loóna Natalii Vodianovej ułatwia zasypianie Aplikacja Loóna Natalii Vodianovej ułatwia zasypianie Liam Freeman Natalia Vodianova w ciągu 20 lat kariery wystąpiła na 70 okładkach „Vogue’a”. Jej organizacja charytatywna Naked Heart wspiera pokrzywdzone i osierocone dzieci. Teraz 38-latka startuje z aplikacją. 03.11.2020
Społeczeństwo
Dania zmienia definicję gwałtu Dania zmienia definicję gwałtu Jagoda Porębska Dania zabiera ważny głos w dyskusji na temat praw kobiet i ofiar przemocy seksualnej. Minister sprawiedliwości Nick Haekkerup ogłosił, że definicja prawna gwałtu będzie opierać się o brak zgody partnera lub partnerki. 08.09.2020
Społeczeństwo
Gwiazda „50 twarzy Greya” zwierzyła się ze zmagania z depresją Gwiazda „50 twarzy Greya” zwierzyła się ze zmagania z depresją Anna Konieczyńska – Cierpię na depresję od 14 roku życia – wyznała Dakota Johnson w najnowszym wywiadzie. 13.05.2020
Psychologia
Jak Instagram wpływa na zdrowie psychiczne? Jak Instagram wpływa na zdrowie psychiczne? Sarah Raphael Już od niemal dziesięciu lat nieustannie gonimy za lajkami. Nowe badania dowodzą, że spędzanie powyżej trzech godzin dziennie w mediach społecznościowych powoduje wzrost ryzyka zachorowania na depresję lub nerwicę. Jak czerpać siłę z Instagrama, ale nie uzależnić od niego samooceny? 23.12.2019
Zdrowie
3 wellnessowe praktyki, które pomogą wyciszyć się podczas codziennych czynności 3 wellnessowe praktyki, które pomogą wyciszyć się podczas codziennych czynności Ana Morales Zainspirowani zbliżającym się japońskim świętem hanami w codziennych czynnościach poszukujemy relaksującego zapachu kwitnącej wiśni, który pozwoli oderwać się podobnie jak obserwowanie kwiatów. 26.03.2025
Psychologia
Podcast „Temat rzeka”, s. 6, odc. 6: O traumie z Michałem Bilewiczem Podcast „Temat rzeka”, s. 6, odc. 6: O traumie z Michałem Bilewiczem Basia Czyżewska Wiara w teorie spiskowe, brak dialogu politycznego, stres pourazowy. Michał Bilewicz, autor „Traumalandu”, analizuje przyczyny „polskiego szaleństwa”. 15.01.2025
Psychologia
Czy wyjście ze swojej strefy komfortu, tak często polecane, zawsze jest dla nas dobre? Czy wyjście ze swojej strefy komfortu, tak często polecane, zawsze jest dla nas dobre? Natalia Żelazowska Kiedy osławione „wychodzenie ze strefy komfortu” nam sprzyja, a kiedy długofalowo naraża nasze zasoby? Psycholożka Patrycja Bujarska wyjaśnia. 16.11.2024
Opinie
Justyna Kopińska: Porównując się do innych, oddalamy się od samych siebie Justyna Kopińska: Porównując się do innych, oddalamy się od samych siebie Justyna Kopińska Justyna Kopińska w cotygodniowym felietonie podejmuje temat przebodźcowania. Gdy wciąż porównujemy się do innych, oddalamy się od samych siebie. 04.09.2024
Psychologia
Podcast „O milimetr do przodu”, s. 2, odc. 3: O psychoterapii. Gościni: Magdalena Namysłowska Podcast „O milimetr do przodu”, s. 2, odc. 3: O psychoterapii. Gościni: Magdalena Namysłowska Justyna Kopińska W trzecim odcinku podcastu terapeutka, dr n. med. Magdalena Namysłowska mówi o korzyściach płynących z psychoterapii i kryzysie zdrowia psychicznego. 11.06.2024
Artykuł partnerski
Zdrowie psychiczne młodego pokolenia to zdrowe kanony piękna Zdrowie psychiczne młodego pokolenia to zdrowe kanony piękna Basia Czyżewska Marka Dove i projekt „Młode Głowy” łączą siły, przygotowując program edukacyjny dla szkół. – Czas na konkretne rozwiązania i działania – mówi Martyna Wojciechowska. 29.03.2024
Psychologia
Czym jest sober dating, czyli randki na trzeźwo Czym jest sober dating, czyli randki na trzeźwo Paulina Klepacz Sober dating, czyli randkowanie na trzeźwo, pozwala dostrzec zawczasu czerwone flagi i sprawdzić, czy naprawdę jest między nami chemia. 16.01.2024
Psychologia
Jak pomóc bliskiej osobie chorującej na depresję Jak pomóc bliskiej osobie chorującej na depresję Olga Święcicka Otoczenie chorego na depresję ma niebagatelny wpływ na proces zdrowienia. W dobrym, wspierającym środowisku łatwiej o szybki powrót do zdrowia – mówi prof. Łukasz Święcicki. 06.10.2023
Zdrowie
Gwyneth Paltrow o swoich sposobach na urodę i poglądach na starzenie się Gwyneth Paltrow o swoich sposobach na urodę i poglądach na starzenie się Hannah Coates Aktorka i właścicielka marki Goop przyznaje, że nie rozumie podwójnych standardów doty-czących dojrzałej urody, i zdradza, jakie wartości przekaże swojej córce. 01.08.2023
Zdrowie
Drobne nawyki, które mają ogromny wpływ na dobre samopoczucie Drobne nawyki, które mają ogromny wpływ na dobre samopoczucie Ana Morales Niektóre drobne nawyki mogą mieć ogromny wpływ na zdrowie psychiczne: pozwalają cieszyć się większym spokojem, koncentracją i ogólnym poczuciem szczęścia. 07.05.2023
Psychologia
Oversharing: Gdy mówimy o sobie więcej niż powinniśmy Oversharing: Gdy mówimy o sobie więcej niż powinniśmy Alicja Szewczyk Czym skłonność do przekazywania większej ilości informacji o sobie niż powinniśmy różni się od szczerości, kiedy jest groźna i jak nad nią panować, tłumaczą eksperci. 28.02.2023
Społeczeństwo
Martyna Wojciechowska: Depresja to śmiertelna choroba Martyna Wojciechowska: Depresja to śmiertelna choroba Ewelina Kołodziej Fundacja Unaweza Martyny Wojciechowskiej ruszyła z projektem skupiającym się na zdrowiu psychicznym młodych osób. 01.11.2022
Opinie
Stalking: Gdy „kocham Cię” brzmi jak groźba Stalking: Gdy „kocham Cię” brzmi jak groźba Basia Czyżewska – Bezradność i poczucie utraty kontroli – mówi o swoim doświadczeniu Julia Strużycka, w której życiu pojawił się stalker. 24.09.2022
Społeczeństwo
Jonah Hill: Zmagam się z atakami paniki od dwudziestu lat Jonah Hill: Zmagam się z atakami paniki od dwudziestu lat Aleksandra Kupras Aktor o swojej walce opowiedział w autorskim dokumencie „Stutz”, który zobaczymy jesienią. Hill nie będzie jednak brał udziału w jego promocji. 18.08.2022
Psychologia
Pornozemsta, czyli nagie wymuszanie Pornozemsta, czyli nagie wymuszanie Olga Święcicka Ukradkiem nagrany erotyczny film albo twoje nagie zdjęcie może stać się przedmiotem manipulacji i wymuszeń. Co robić, kiedy jesteś ofiarą pornozemsty? 19.04.2022
Społeczeństwo
Księżna Charlene wraca do Monako Księżna Charlene wraca do Monako Redakcja Vogue.pl Księżna Monako, żona księcia Alberta, Charlene, po blisko półrocznym pobycie w ośrodku zamkniętym wróciła do kraju. Pałac wydał w tej sprawie oświadczenie. 13.03.2022
Zdrowie
Jak zadbać o zdrowie psychiczne w kolejnym roku pandemii Jak zadbać o zdrowie psychiczne w kolejnym roku pandemii Basia Czyżewska Psychoterapeutka i psycholożka zdrowia dr Agnieszka Bojanowska radzi, jak unikać pułapek życia w pandemii, rozładować narastający stres i racjonalnie działać w chorobie. 21.01.2022
Zdrowie
Adele: Rozwód mnie zniszczył Adele: Rozwód mnie zniszczył Julia Właszczuk Adele na łamach magazynu „The Rolling Stone” opowiedziała szukaniu równowagi psychicznej i nowej płycie. Premiera albumu „30” już 19 listopada 2021. 11.11.2021
Zdrowie
Linda Evangelista o depresji po oszpecającym zabiegu Linda Evangelista o depresji po oszpecającym zabiegu Zuzanna Żelazny Linda Evangelista wycofała się z życia publicznego po nieudanym zabiegu kriolipolizy. Teraz wraca. Na Instagramie opowiedziała o swoim doświadczeniu. 24.09.2021
Kultura
Beyoncé o kulcie idealnego ciała i skutkach bycia na szczycie Beyoncé o kulcie idealnego ciała i skutkach bycia na szczycie Aleksandra Kupras Piosenkarka w najnowszym wywiadzie zdradza, jak sława i presja bycia idealną odbiły się na jej psychice. 11.08.2021
Zdrowie
Zespół stresu popandemicznego Zespół stresu popandemicznego Anne Lora Scagliusi Jeśli po pandemii odczuwasz silny lęk, możesz zmagać się z zaburzeniem określanym jako zespół stresu postpandemicznego, odmianą stresu pourazowego. Jak go rozpoznać? 14.07.2021
Opinie
Największe wyzwania generacji Z: Klimat, edukacja i zdrowie psychiczne Największe wyzwania generacji Z: Klimat, edukacja i zdrowie psychiczne Julia Właszczuk Protesty, oddolne inicjatywy i systemowe rozwiązania to ich chleb powszedni. Aktywiści Zuzanna Karcz, Kacper Nowicki i Justyna Jarczyńska opowiadają o największych wyzwaniach młodego pokolenia. 25.05.2021
Zdrowie
Albo huragan, albo bezruch. Życie z chorobą dwubiegunową Albo huragan, albo bezruch. Życie z chorobą dwubiegunową Mateusz Finowski Choroba dwubiegunowa skazuje cię na nieustanne odbijanie się pomiędzy depresją a pobudzeniem i sprawia, że twoje relacje, kariera i plany zaczynają się rozpadać. 30.03.2021
Psychologia
Przyjemność z seksu dla wszystkich Przyjemność z seksu dla wszystkich Clementine Prendergast Marki Maude, Dame i Lora DiCarlo dbają o rozkosz grup do tej pory marginalizowanych – kobiet, osób LGBTQ+ czy z niepełnosprawnościami, propagując inkluzywne podejście do erotyki. 13.02.2021
Opinie
Najciekawsze podcasty o zdrowiu psychicznym Najciekawsze podcasty o zdrowiu psychicznym Kamila Wojtkiewicz Przynoszą ukojenie w trudnych czasach, dostarczają wskazówek i uczą empatii – polskie i zagraniczne podcasty stworzone przez gwiazdy, naukowców i terapeutów pomagają zadbać o zdrowie psychiczne. 05.12.2020
Opinie
Willow Smith: Aktywizm, media społecznościowe i samoświadomość Willow Smith: Aktywizm, media społecznościowe i samoświadomość Willow Smith Wokalistka zespołu The Anxiety, aktywistka i ambasadorka marki Cartier, opowiada o tym, jak znaleźć równowagę między kreowaniem wizerunku w mediach społecznościowych a spokojem wewnętrznym. 20.10.2020
Psychologia
Sposoby na uspokojenie Sposoby na uspokojenie Dr Olivia Remes Dr Olivia Remes, specjalistka od niepokoju i depresji z Uniwersytetu w Cambridge, poleca strategie, które mogą nam pomóc odzyskać kontrolę nad lękiem. 06.07.2020
Społeczeństwo
Selena Gomez: Cierpię na chorobę afektywną dwubiegunową Selena Gomez: Cierpię na chorobę afektywną dwubiegunową Anna Konieczyńska Chociaż gwiazda zawsze otwarcie opowiadała o swoich problemach ze zdrowiem psychicznym, w instagramowym programie swojej koleżanki, Miley Cyrus, po raz pierwszy wyznała, jaką dokładnie usłyszała diagnozę. 04.04.2020
Proszę czekać..
Zamknij
Obraz galerii